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晚上喝绿茶能减肥吗？

提问时间：2024-08-19 10:31 | 1人回答 | 38次阅读

茶能减肥吗减肥吗减肥

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晚上喝绿茶能减肥吗？

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禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-19 10:33

绿茶应当不能够节食吧?节食还是要靠活动。除了晚上最好不要吃茶，因为往茶叶有激动的效用，晚上吃茶的话你不容易入眠，这样对你第三天精神会有影响。还是你建议你增强活动，把体育锻炼对节食是最有效的，除了个饮食要压制。要适当的节食，多吃青菜，少吃肉。特别声明保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。

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