夏天适合吃什么补脑？

提问时间：2022-06-01 08:32 | 1人回答 | 27次阅读

补脑

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夏天适合吃什么补脑？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 08:49

夏天可以吃核桃，能够达到补脑的效果，另外就是可以吃一些清淡的水果蔬菜，像苦瓜，黄瓜，胡萝卜，都是富含丰富的维生素c和胡萝卜素，能够增强大脑的运转，平时的话还是要多注意观察身体情况。

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