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胰岛素抵抗比较严重怎么办

提问时间：2024-09-18 11:18 | 1人回答 | 52次阅读

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胰岛素抵抗比较严重怎么办

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徐建威

徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-09-18 11:20

胰岛素抵抗比较严重，这个情况是需要配合医生采取针对性的药物进行治疗来控制的，同时也需要加强锻炼，促进体内的废物排出，有助于缓解，以及在日常也需要清淡饮食，合理的饮食进行养生，有助于身体的健康，以及调整好个人的情绪，避免焦虑激动而影响到身体的恢复。

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推荐高血糖适合吃什么肉 2024-09-20 21:52

肉类只要是瘦肉类都是可以吃的，一些肥肉、内脏尽量少吃甚至不吃，这些脂肪含量比较高的或者是胆固醇含量比较高的肉类会增加我们血中的血脂，如果高血糖再加上高血脂，容易造成动脉粥样硬化，能够诱发心脑血管的疾病;首先，血糖高的话，要求定时定量，按时按量的进餐，三餐的时间和量相对固定。其次，高血糖在饮食上主张以食物中的升糖指数比较低的食物为主，比如说主食选择粗粮或者杂粮的饭，面食类。

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