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胆结石能吃藕吗

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胆结石能吃藕吗

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
胆结石的患者,注意饮食习惯,不要吃辛辣油腻刺激的食物,避免吃高糖的一些饮食,高糖的饮食能够使体重增加,而肥胖是导致痛风发作的一个诱因。不要吃胆固醇过高的食物,不要吃油炸和油腻的食物,平时注意多喝水,适当的运动,但是不要过量的运动,多吃蔬菜和水果,定期到医院复查结石的情况。胆结石考虑为爱吃高脂肪、高糖、高胆固醇的食物引起的,也与遗传因素及喜静少动有一定的关联性。

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胆结石患者是在日常生活中要尽量少吃巧克力。因为巧克力属于甜食,糖类和脂肪含量较高,容易导致肥胖,吃了以后容易加重患者疼痛、呕吐、大汗、腹胀等症状。胆结石患者在发病期间有清淡饮食,可以适量的吃一些小米粥、胡萝卜粥等易消化的食物。在日常生活中要尽量减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,同时要规律饮食,不暴饮暴食,不在饭后吃零食。并且患者要注意卫生,饭前便后洗手。还要保证适当的运动,每天要保持好心情。

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