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肺结核总是疲劳怎么办

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肺结核总是疲劳怎么办

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
肺结核总是疲劳,需要从两个方面来进行调理:第一,要多注意休息,不要过于劳累,也不要做剧烈的运动。同时,生活要规律,养成良好的生活作息习惯,早睡早起,不要经常熬夜。而且,要戒除抽烟、喝酒等不良的习惯,可以适当的做一些体育运动锻炼,比如慢走、打太极拳、健身操等。第二,要在饮食方面进行调理,多吃一些含有蛋白质高的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时,还要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,绿叶蔬菜含有膳食纤维,水果含有维生素,可以提高自身免疫力,增强抗病能力,有利于病情的恢复。

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肺结核患者如果不注意做好隔离措施,并且跟家人一起用餐或者一起使用洗漱用具,疾病传染给家人的概率是很高的。肺结核属于慢性的传染性疾病,传染性很强,主要通过呼吸道飞沫来传播,当然家人被传染肺结核病菌之后,不一定会出现肺结核的情况,有可能会引起支气管炎或者其它的肺部疾病,免疫力高的人群感染肺结核病菌之后症状不会特别明显。肺结核患者在跟其他人接触的时候需要戴好口罩,并且注意不要跟其他人一起吃饭,如果想要打喷嚏要注意选择没有人的地方。

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