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空调病是否可以吃虾？

提问时间：2024-09-01 11:50 | 1人回答 | 79次阅读

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空调病是否可以吃虾？

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卢成瑜

卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-09-01 11:53

空调病患者在患病期间最好不要过多食用鱼虾，鱼虾之类的食物富含高蛋白，难以消化，可能会在一定程度上加重病情。空调病常见于长期处在空调环境中的人群，发病症状为食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛，夏季多发，是人体的一种亚健康状态。在平时饮食中建议均衡搭配，合理饮食，多吃一些维生素含量高的蔬菜水果，饮食宜清淡易消化，有助于肠道吸收;平时应增强户外运动锻炼，提高身体素质，预防空调病，避免过长时间处于空调环境中，从而引发空调的产生。

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