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做吸脂减肥对人身体有什么害处吗?

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做吸脂减肥对人身体有什么害处吗?

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
在吸脂减肥一般不会导致死亡,但这种减肥方式非常不健康,容易反弹。建议不要选择这种减肥方式。建议大家注意适当的饮食限制,多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是粗纤维的蔬菜和水果,对减肥非常有利,限制高脂高糖食物的摄入,注意每天运动半小时,这是最理想的减肥方式。

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