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什么蔬菜吸脂减肥最快

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问题描述:
我真的受不了这么胖。我想减肥,有什么吸脂方法能让我快速减肥的蔬菜吗?

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1条回答

陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
如果吸脂减肥了,他可以在平时吃饭的同时多吃芹菜、菠菜等蔬菜,尽量少吃肉类、发物等食物要想达到理想的减肥效果,建议在通过饮食减肥的同时多运动,平时加强运动,并添加蔬菜饮食。减肥的效果还是很明显的只要每天保持,两三个月就能看到自己的体重明显下降。如果真的不想在运动减肥,只想蔬菜减肥,慢慢保持就能看到效果。

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