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整形外科
什么蔬菜吸脂减肥最快
提问时间:2024-09-22 21:53
|
1人回答
|
50次阅读
吸脂减肥
减肥最快
蔬菜
问题描述:
我真的受不了这么胖。我想减肥,有什么吸脂方法能让我快速减肥的蔬菜吗?
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-09-22 21:57
如果吸脂减肥了,他可以在平时吃饭的同时多吃芹菜、菠菜等蔬菜,尽量少吃肉类、发物等食物要想达到理想的减肥效果,建议在通过饮食减肥的同时多运动,平时加强运动,并添加蔬菜饮食。减肥的效果还是很明显的只要每天保持,两三个月就能看到自己的体重明显下降。如果真的不想在运动减肥,只想蔬菜减肥,慢慢保持就能看到效果。
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