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男生白头发是肾虚吗

提问时间：2024-07-29 17:03 | 1人回答 | 92次阅读

男生头发肾虚

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男生白头发是肾虚吗

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:06

男生白头不一定就是肾虚，也有可能是因为先天性遗传或者是精神压力太大所引起的，如果平时经常熬夜，也有可能会引起白发。可以通过调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，也可以适当的吃一些核桃，并且还要注意保持规律的生活作息习惯，晚上不要熬夜，可以适当的参加一些运动来缓解紧张的情绪。

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