左右摇头脑袋里面疼，原因是比较多的。首先考虑可能是与紧张型头痛有关系。第二、考虑像颈椎病。第三、像睡眠质量不佳等，都可以引起摇晃时脑袋里面疼。首先说一下紧张型头痛，紧张型头痛以前称之为神经性头痛，或者是肌紧张性头痛，是日常生活中最常见的头痛类型，患者主要表现为头痛，可以是全头部，或者头部一侧的钝痛，或者隐隐作痛或针扎样疼痛。一般不影响患者的日常工作与生活，但是患者会出现头部的紧缩感或者压缩感，多与情绪激动，情绪变化或者焦虑、紧张、睡眠不佳等有关系。当出现上述情况时，患者就会出现头痛，头痛持续时间不一，可长可短，严重时可以持续数天或者是数周，都可能会引起头疼，就称之为紧张性头痛。颈椎病也会引起头疼。颈椎病引起的头疼，主要是后枕部的疼痛，患者有长时间的低头玩手机、打电脑或者是高枕卧位等病史之后，出现后枕部的疼痛，伴有的颈、肩部的僵硬感、肌肉的酸痛感，甚至出现手部的手指麻木、无力情况。一般到医院进行颈椎CT的检查，会发现像颈椎生理曲度的变直，或者是增生等情况，甚至出现椎间盘的突出等，都是造成颈椎病的原因。患者也会引起头部的疼痛，还有像睡眠质量不佳也就是失眠。经常失眠的患者，会由于睡眠不好造成脑血管流速的问题而出现头疼。由于睡眠不好，第二天会出现昏昏欲睡、精神不济、头痛、头晕，甚至会出现记忆力下降、情绪不高，影响到患者的工作与生活。如果出现了颈椎病引起的头疼，首先要改善不良生活方式，比如要不要经常低头玩手机、打电脑等，必要时可以做做牵引、理疗、按摩。如果睡眠质量不佳造成的，要改善不良生活方式，主要是睡前泡个热水脚、洗个热水澡，睡眠好了以后，有头疼自然也就缓解。

高中生出现头疼的原因，大多数是血管性因素，也可能是神经性因素。血管性头痛大多数是由于长期学习压力较大、精神较于紧张、休息不足会引起脑部血管痉挛，而引起疼痛的现象。神经性头痛大多数是由于患者精神受到刺激之后而引起的神经功能失调，所以才会出现头痛的表现。对于血管性紧张性头痛，通常需要配合医生服用松弛血管紧张的药物，也可以使用止痛类的药物缓解症状，还可以应用维生素、谷维素来营养神经，消除患者紧张的情绪。对于神经性头痛，必要时还需要前往医院神经内科就诊，配合医生选用药物治疗。

头痛，眼睛胀可能是由于眼压增高或者是颅内压增高引起的症状。当患者出现眼压增高，应要考虑是青光眼或眼眶炎性假瘤、严重的甲状腺病或者是眼眶血液循环异常引起的症状。颅内压增高要考虑是由于血压升高、颅内出血、外伤、脑部肿瘤等疾病引起的症状。但具体的原因，建议患者还是应该立即到当地医院的神经系统和眼科进行就诊。医生会让患者做眼底检查、脑部CT、磁共振检查，才能够根据检查的结果明确的判断患者的原发病因之后，及时的进行对症的药物做治疗，降低颅内压和眼压。

很多人在睡眠不足，质量下降的情况下会在醒后出现头痛症状，想要及时消除头痛，改善状况，需要了解睡眠不足与头痛的关系。睡眠不足，质量下降情况下，患者会延长处于浅睡眠的状态，身体翻来覆去寻找舒服的姿势，身体还会有一些肌肉僵直的情况，甚至由于睡觉姿势不对，引起颈部肌肉紧张。这种情况就会造成头部后侧出现头痛的现象。而且如果睡眠环境比较偏凉的状况下，也会造成头部血管收缩痉挛出现头痛的问题，所以要注意改善睡眠环境。并且睡觉前保持温暖，安静，昏暗的环境，提高睡眠质量，头痛也会缓解。此外，如果睡眠不足的情况时间比较长，那么提高睡眠质量较为快速的方法是在专科医生指导下，应用一些西药比如佐匹克隆，思诺思等快速帮助入睡，提高睡眠质量。并且应用一些中成药物，比如安神补脑液，舒眠胶囊等安神助眠。

偏头疼的治疗分为急性期的治疗和缓解期的治疗。如果患者急性发作时，一般可以服用非甾体类的消炎药，像常用的布洛芬、去痛片。如果疼痛还不能抑制，可以选用治偏头疼发作的特异性药物，一般用曲坦类的药物，像佐米曲普坦，安乃近等。偏头疼有一些诱发的因素，患者要尽量避免这些诱发因素，如避免强光的刺激；在安静的环境中要避免精神的紧张、激动。而且还要尽量少吃一些诱发偏头疼食物，像奶酪、红酒、巧克力、熏制品、熏鱼、熏肉，这些都可能会诱发这种偏头疼。对于偏头疼的预防发作的治疗，如这种偏头疼的发作频率比较多，一个月大于15次以上，或每次偏头疼发作比较剧烈，严重地影响日常生活、工作，就可以选择预防性用药，现在常用预防用药有很多种，包括β受体阻滞剂，像普萘洛尔、美托洛尔这种降压的药物；还有钙离子拮抗剂，像氟桂利嗪、维拉帕米等；抗惊厥的是抗癫痫的药物，像丙戊酸钠。还有托吡酯、加巴喷丁等，可以用来预防这种偏头疼的发作。还有抗焦虑抑郁的药，SSRI、SNRI类药物，像常用的阿米替林或文拉法辛都可以用于偏头疼。目前国外其实还有一种新型的抗偏头疼预防用药，像降钙素基因相关肽，每月打一次，比较方便。