实际上9~10个月的宝宝，这时候辅食可以选择的余地就比较大了。因为对于9~10个月的孩子，大部分已经有乳牙的萌出了，所以这时候要注意训练宝宝的咀嚼功能，要从最初的单纯的米粉开始过渡到更多的选择。比如在这时候，再给他辅食用青菜的时候，不需要再给他打成泥了，用碎的菜叶就可以了。另外，对于9~10个月的宝宝，可以给他补充一些肉蛋类的食品了。比如鸡蛋，这时候可以给他蒸一点鸡蛋羹，或者可以吃一点肉了，从最初的鸡胸肉，再到牛肉，再到猪肉等，还有一些鱼肉的添加，实际上在这个阶段，都可以循序渐进地吃了。再有，在食用肉类的时候，也要注意每次一定要预探索，要先吃一点看看孩子有没有反应，千万不要急于求成，一看孩子吃的特别好了，就给他吃的特别多，这样是不可取的，一旦吃撑了，伤了脾胃，这样还比较麻烦。另外，对于面食类，9~10个月的宝宝也是可以有更大的选择。取代之前的颗粒面、粒粒面，这时候可以用成段的、煮的比较烂的面条。再有就是各种粥类，大米粥、小米粥，这些都可以进行添加了。此外，像在北方都喜欢吃一些面食，像馒头或者是花卷，小蒸包之类的，实际上对于这个阶段的宝宝来说都可以尝试着吃一点。

一岁之后的宝宝，其奶水的饮用量应该在500毫升左右，但是并没有特定的标准，因为这个时候的宝宝已经属于添加辅食的阶段了，应该及时给予孩子一日三餐，主食大约每天应该在100克到150克左右，并且在此时也可以适当给予孩子吃一些水果或者蔬菜类的食物。所以具体的喂奶量要根据其辅食的添加量来做判断，如果辅食添加过多，孩子吃得过饱，就应该适时的减少喂奶量，反之要增加喂奶量。但是奶粉或者是母乳中也有很多的营养物质，所以每次给孩子喂奶的量应该在150~180毫升之间。

16个月的宝宝应该吃一些容易消化的辅食，并且在辅食的添加上也要以营养丰富为主，这时应该给宝宝吃一些粥类，类似于玉米虾皮粥，在烹饪上尽量烹饪的时间长一些，使玉米以及虾皮尽量软一些，这样方便孩子进食，虾皮中含有一定的钙质以及铁质，适当吃有助于帮助宝宝补充微量元素。可以多吃一些水果，水果中含有的营养物质比较丰富，并且还有大量的维生素，但是水果不要一次性吃的过多，避免影响孩子正常的进食。可以适当吃一些肉泥类的食物，类似于猪肉或者牛肉等等这些食物一定要烹饪得足够软烂，方可正常进食。

两岁宝宝积食可以服用的药物有很多，比如可以在医生指导下服用保和丸、双歧杆菌等各种药物，能够有效的缓解积食症状。孩子积食还可以进行身体调理，比如可以适当的进行腹部按摩、热敷，都能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解积食症状。平时一定要注意孩子的饮食，最好不要经常给孩子吃了过多，也不要吃过于油腻的食物，以免加重肠胃负担，导致积食症状加重，可以多吃蔬菜水果，多喝水。平时还要多带孩子出门进行体育运动，能促进身体的新陈代谢，增强孩子的身体抵抗力。

如果孩子早期营养不良，最主要是会看到孩子体重增长不好，一个是不增，一个是下降，皮肤会较粗糙，毛发会较细软、偏黄、容易断，手指会有倒刺，指甲会有凹陷，出现营养性缺铁性贫血，皮下脂肪明显减少，身长或者身高也会明显落后于同年龄段正常的孩子。一般随着孩子月龄的增长或者年龄增长，营养不良没有得到矫正会看到比如皮肤会较粗糙，毛发会较细软、偏黄、容易断。还有孩子的手指会有倒刺，可看到他的指甲会有凹陷，如果随着他的营养不良没有得到矫正继续加重，会看到孩子的身长或者身高也会明显落后于同年龄段正常的孩子，同时孩子出现其他营养素的缺失，比如缺钙、缺维生素D、缺锌、缺铁等或者出现营养性缺铁性贫血的问题，同时皮下脂肪会变得非常薄，也是用手在孩子肚脐旁差不多两三公分的样子，拇指和食指距离两三公分的捏起来，中间的薄厚度是非常薄的。