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血脂高的原因

发布时间:2019-09-0947190次播放

视频内容:

血脂高即高脂血症,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化等。其原因分先天性的原因和后天性的原因。
先天性的原因即是指有遗传倾向,基因的问题,比如家族性的高胆固醇血症。
后天性的原因包括两个方面,第一,摄入过多。第二,消耗过少。
摄入过多,比如病人有大油大脂的饮食,每天摄入的热量过多合成的血脂过高。
消耗过少比如久坐,运动减少。
综上所述,能够干预的方式,通过减少摄入,增加消耗,这样才能够使血脂得到进一步的控制,减少血脂增高。

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血脂高吃什么食物好
高脂血症宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高纤维素、高维生素的食物。忌吃高胆固醇、高能量、高脂肪、高钠、高饱和脂肪酸食物。比如血脂高的患者可以吃苦瓜、海带、西红柿、鲜蘑、南瓜、黄瓜、茄子、丝瓜等蔬菜,苹果、草莓、香蕉、梨、桃、木瓜、柠檬等水果。主食一般可以选择大米、绿豆、红小豆、黑米、荞麦面、豆制品。不宜吃黄油、猪油、鸡蛋、鸭蛋、牛腩等高蛋白的食物。除了饮食规范外,高血脂患者还可以在医生的指导下服用降脂类药物进行缓解,如酒制蜂胶,可降低血液粘稠度,软化血管,对高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化有预防作用。
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高密度脂蛋白胆固醇的正常值
高密度脂蛋白胆固醇的正常值,最低要求应该在1.1mmol/L以上,才是比较合理的范围。低于0.9mmol/L以下,称之为高密度脂蛋白的减低。高密度脂蛋白对于清除血脂是起到良好的作用,所以对于高密度脂蛋白的减低,也称之为血脂的异常,也是诱发动脉粥样硬化主要的危险因素。所以建议一定要积极的检查血脂的水平,如果出现了血脂异常以后,如果合并有其它的血脂的升高情况,应该及时到医院就诊、治疗,以免造成冠心病、心肌梗塞、脑梗塞等情况。所以对于高密度脂蛋白的降低,应该高度重视。
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高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
高密度胆固醇偏低和甘油三酯偏高,都是高脂血症的类型。常见的高脂血症包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白血症和低高密度脂蛋白血症。长期的控制不好的那些高脂血症,对人体是有危害的高密度脂蛋白越高,动脉硬化性心血管疾病的风险就越低。甘油三酯增高主多见于长期进食肥甘厚味、饮食不当的人、过度吸烟、饮酒、运动量少的患者。所以饮食不当、不良生活方式及遗传因素,对于甘油三酯和高密度脂蛋白都有影响。
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血脂高能喝纯奶吗
血脂高的人可以适当喝低脂肪的,甚至脱脂的纯牛奶,最好在医生指导下服用。纯牛奶中的脂肪成分是比较高的,所以血脂比较高的患者,不建议食用含脂肪比较高的饮品,也不建议含脂肪比较高的食物的。患者平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果。另外,高血脂的患者,千万不能吃甜食、甜品,尽量做到少食多餐。血脂高的患者,有条件的人群一定要坚持,每年要做一次体检。三高疾病的患者,应该注意控制嘴、迈开腿,更应该适时地参加锻炼。血脂高的患者,应该定期地去复查心肌酶、肝肾功能、血脂指标。
血脂高会头晕头疼吗
临床上患者高脂血症时,可出现血粘稠度增加,脑供血不足的临床症状可表现为头晕和头痛。患者体内高脂血症可以使体内的胆固醇甘油三酯明显升高,增加血粘稠度,可以导致脑供血不足而引起一系列的脑部临床症状。长时间的高脂血症,比如胆固醇甘油三酯明显升高时,可以加重动脉粥样硬化,患者可出现血管的硬化以及斑块的形成,严重者可导致血管的狭窄。一旦出现颈部血管或脑血管狭窄,患者可出现脑供血不足,严重者可导致脑梗塞,患者可表现为头痛头晕的临床症状。如果伴有其他的神经症状时,要在专科医生的指导下积极的评估病情,给予相应的临床处理。患者高脂血症时容易合并高血压等相关的疾病。患者一旦出现高血压、高血脂,对血管的损伤更为严重,往往会加速血管的硬化狭窄,可出现脑供血不足的临床症状,患者可表现为头晕、头痛。临床上患者一旦出现头晕、头痛,需要及时医院就诊,及时监测相关的代谢指标,比如血脂、血压、血糖,必要时完善血管影像学检查。
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2021-04-20

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高血脂如何治疗
高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症是由于遗传因素,造成脂质代谢过程中的某些受体和酶的缺陷,以及在后天环境因素作用下发生的高脂血症。继发性高脂血症是由于临床上患有其他的疾病,比如糖尿病、甲状腺功能减低、肾上腺功能亢进等,这些疾病会造成脂质代谢异常,从而造成高脂血症。针对不同的病因高脂血症的治疗有所不同。原发性高脂血症的治疗有:第一,改善生活方式,如严格控制低脂饮食,适当运动;第二,针对性的服用降脂药物,降脂药物可以针对不同的高脂血症采取针对性的治疗,比如他汀类药物主要针对高胆固醇血症,贝特类药物主要针对高甘油三酯血症。继发性高脂血症的治疗主要是针对病因进行治疗,在原发疾病得到治愈或者很好控制的情况下,高脂血症能够得到明显的改善。
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甘油三酯高的原因
甘油三酯高是由于饮食不当,生活方式不对,遗传因素以及疾病因素引起的。一、饮食不当。当进食大量的脂肪类,尤其是动物脂肪食物以后,体内甘油三酯水平明显升高,当摄入过多的碳水化,尤其是加工精细的食物进入人体内,会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。二、生活方式。不正当的经常吸烟,酗酒,精神紧张或者焦虑的,也容易引发甘油三酯升高。三、遗传因素。家族中如果父母中的一方或者双方出现血脂异常,则后代的患病率也相应增高。四、疾病。如糖尿病,肥胖肾病,也有可能引起甘油三酯升高。甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子,是人体内含量最多的脂类,血清甘油三酯是所有酯蛋白中的甘油三酯的总和,临床上作为一项重要的血脂常规测定指标与总胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇。同作为血脂测定的基本项目,甘油三酯正常值范围应小于一点七毫摩尔每升。
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高甘油三酯血症是什么病
血清甘油三酯测定是血脂分析的常规项目。甘油三酯升高为心血管疾病的危险因素,血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食影响。血清甘油三酯增高可见于家族性高甘油三酯血症,饮食大量甘油三酯和继发于某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、胰腺炎、动脉粥样硬化、糖原贮积病等。甘油三酯是脂质的组成成分,是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。脂质组成复杂,除甘油三酯外,还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。正常情况下血浆中的甘油三酯保持动态平衡。血浆中的甘油三酯的来源主要有两种:第一、外源性:由食物中摄取的脂肪于肠道内在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收,在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯。第二、内源性:体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏,其次为脂肪组织。甘油三酯的主要功能是供给与储存能源,还可固定和保护内脏。
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血脂高的危害有哪些
血脂高由于没有明显的症状,所以它的危害是隐匿的、渐进的和全身性的,高脂血症对全身的血管的损害是非常严重的,所以说高脂血症也被人称为无声的杀手和多病之源。可以引起冠心病,对于肾脏来讲,肾动脉的粥样硬化会造成肾动脉的狭窄,可以造成顽固性的高血压,甚至是肾功能衰竭,最终发展成尿毒症,对于下肢的疾病血管,动脉硬化的狭窄可以造成了间歇性跛行。这种情况的出现就是因为下肢动脉硬化导致血管狭窄,或者是闭塞引起下肢肌肉的供血不足,所以高脂血症对全身的血管,尤其是动脉造成的动脉硬化,可以造成各种严重的心脑血管、下肢血管、肾脏血管的这种疾病,所以高脂血症应该进行及早的干预,避免造成严重的心脑血管疾病。
降血脂的正确方法
如果血脂比较高的话,对身体还是会产生很多影响的,所以要合理的降血脂,才能保证身体的健康成长。降血脂的方法有适量的运动、减轻体重等,其实减肥对于降血脂来说,是特别好的一种方法。
血脂高的治疗方法有哪些
高血脂本来就是一种特别常见的疾病,所以必须要引起生活中的重视,否则对于个人的健康而言会造成严重的影响,治疗的方法有很多,首先就应该控制个人的体重,快速的增加运动,同时也应该戒烟,注重日常的饮食,选择药物治疗。
高血脂应注意些什么
出现高血脂时,首先要注意合理饮食,可以多喝水,多吃稀释血液的食物,多吃新鲜的果蔬,多吃含卵磷脂的食物等,对于降低血脂有好处;其次要注意规律生活,戒烟,还要注意定期复查,根据检查结果调整用药等。
高血脂怎么治
出现高血脂的情况,患者需要多加注意,及时进行治疗。可以采用非药物的方法进行治疗,在日常当中注意饮食。并且也可以根据自身情况选择西药的方法来进行诊治。通过饮食的调理和西药的诊治,能够有效祛除高血脂的情况。
深海鱼油能降血脂吗
深海鱼油是可以降血脂的。鱼油中的DHA和EPA具有降低胆固醇,防止血小板凝集,起到降压降脂的作用。但在服用的时候需要搭配磷脂一类,服用效果会更好。磷脂具有软化血管壁上垃圾的作用,同时也需要注意的是不能够单纯的依靠深海鱼油来降血脂,这个毕竟只是保健品,不能够替代药品的治疗作用,可以在服用正规药物的时候再配合这种深海鱼油,对于降低血脂软化血管,都是有一定好处。
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高血脂患者的饮食误区
随着生活水平的提高,我国高血脂患者的增加逐渐成上升趋势,很多人对自己的健康问题认识不够或存在误区,导致本来还可以缓解的健康问题变得极为复杂。高血脂症包括血液中单纯的胆固醇增高,或者甘油三酯增高、或是胆固醇和甘油三酯都增高的现象就属于高血脂症的范畴。