预防流行性腮腺炎主要是注意个人卫生，日常生活中一定要养成良好生活习惯，平时一定要勤洗手，多运动，能够提高免疫力。也可以去医院接种预防流行性腮腺炎的疫苗，这也是预防流行性腮腺炎最好的方式。如果一旦发现身体有异常症状，一定要尽快去医院治疗，例如发烧或者是上呼吸道感染，早发现，早治疗。另外日常饮食也要注意营养均衡，荤素搭配。

腮腺炎是腮腺的发炎，腮腺炎病毒感染了人体，可以是一侧腮腺发炎，也可以两侧的腮腺发炎，主要是儿童和青少年易感，是急性呼吸道传染病，该病毒不但能够引起腮腺病变，同时可能会引起脑膜炎，睾丸炎，卵巢炎等等并发症。临床表现为头痛无力，发热，之后1~2天出现以耳垂为中心的，局部腮腺部位肿胀，一般是两侧逐步同时出现发病，一旦确诊是腮腺炎，早期及时抗病毒对症治疗，预防脑炎，睾丸炎等并发症的发生。

小儿腮腺炎是指流行性腮腺炎，又称流腮、痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性全身性的感染，以腮腺肿大、疼痛及发热为主要临床特征。具有一定的传染性，病人和病毒携带者是传染源，可通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径，少数间接传染。主要表现为一侧或者是两侧以耳垂为中心肿大、疼痛，表面发热，有触痛，可以伴有脑炎、睾丸炎、卵巢炎、心肌炎等并发症。病程一般7天左右，临床中一般使用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦或是病毒唑，也可以中西医结合治疗。不让患儿吃辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果和含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。应多进流质，避免酸性食物，对症处理。如果孩子进食较差，应静脉补液，维持水电解质平衡。一般通过积极的治疗，预后良好。建议平时室内要注意通风，保持空气流通。

腮腺炎不可以吃酸辣刺激，固体，或太硬、不好消化的食物。腮腺炎饮食上要注意不要吃那些酸辣刺激食物，主要因为这些酸辣刺激食物有可能会导致流涎增多，而加重疼痛。饮食上应该以流质、半流质食物为主，以那些清淡食物为主。同时要注意多喝水，注意口腔卫生，可以用淡盐水漱口，可以用复方硼酸盐溶液去漱口。腮腺肿胀的部位，可以用冷敷的办法来缓解疼痛，可以外敷一些清热解毒的中药。孩子要注意卧床休息，一直到肿胀完全消退为止。孩子有呕吐、嗜睡、精神不清，或上腹疼痛、睾丸疼痛这些症状时，要注意有可能是合并了脑炎、胰腺炎、或睾丸炎。如果遇到这些症状需及时的去医院就诊。如果孩子有胰腺炎，这个时候就应该禁食，也是说不能再吃东西了。要给孩子输液，用抗生素。如果孩子是睾丸炎、脑炎，按照相应的治疗方案，给予孩子对症处理。

腮腺炎的预防是非常重要的。首先要接种相关的疫苗，进行主动免疫，可以应用麻腮风联合减毒活疫苗或者是腮腺炎减毒活疫苗进行接种，这样对流行性腮腺炎会达到一个很好的预防作用。在呼吸道疾病流行期间，尽量不要到人群密集的公共场所。因为这些公共场所有可能会有腮腺炎患儿，如果接触到了就有可能会被传染到。良好的个人卫生习惯也是非常重要的。孩子居住的环境、房间要注意经常的通风。孩子回到家以后要注意洗手，平时要注意多锻炼身体，增强孩子的抵抗能力。发现孩子疑似患流行性腮腺炎，应该及时到医院就诊，有利于早期诊治。一旦确诊，应该立即隔离。如果在集体机构或者幼儿园，或者是小学校中学，发现了这些有可疑的流行腮腺炎患儿应该进行隔离，接触到流行性腮腺炎患儿的这些孩子要注意检疫三周。通过以上这些措施，可以有效的预防腮腺炎的发生。