若血压只是偶尔一次超过140/90mmHg，未必马上口服降压药物，可以密切监测血压，明确血压超过140/90mmHg是偶发现象还是常态，进行24小时的动态血压监测。正常健康的成年人血压值不应超过140/90mmHg。收缩压在90~140mmHg之间。而舒张压在60~90mmHg之间。高血压一旦诊断明确，除了吃药还需要改善生活方式，调节饮食。比如在饮食中要严格限制钠盐的摄入、脂肪的摄入。同时在日常生活中不要抽烟，不要喝酒，保持清淡的饮食。还要保证充分的休息，提高睡眠质量。

血压低压九十毫米汞柱，高压一百二十毫米汞柱不算正常。在临床上低压九十就算是一级高血压了，理想的血压值范围是低压八十，高压一百二，所以血压低压九十，已经超过了正常的低压，需要在医生的建议下，采取正确的方法来控制血压。一般情况下需要患者连续三次测量血压值，都超过正常的血压范围，才能确诊为高血压或高血压疾病，单纯的一次血压超过正常值不能作为诊断患者高血压疾病的依据。对于轻度、偶尔出现高血压患者，不需要药物控制血压，通过调整饮食、改变作息方式、改变生活方式来改善血压。

高血压能吃复方丹参片。复方丹参片主要是心血管患者辅助的用药，它具有活血化瘀、理气止痛的功效，可以改善心血管病人的胸闷、心前区刺痛，甚至有心绞痛的患者也可以改善症状。高血压患者常常服用除了抗降压药物之外的抗血小板药物，还有调脂药、降糖药等心血管药物。此外还可以服用中成药改善因为血压升高而带来的一些不良的症状。比如胸闷憋气，丹参片就是非常好的改善症状的辅助用药。另外对于已经合并了心血管疾病的患者，如合并了冠心病的高血压患者，使用丹参片有理气止痛、改善症状的作用。

高血压的出现其实也有着很多不一样的问题，要想真正达到治疗高血压的效果，通过运动就可以达到辅助治疗的效果，与此同时也可以选择每天多走路，游泳，又或者平板支撑的方法，这些方法也具有控制血压的作用，但是关键还是应该服用药物。

现在出现高血压的人越来越多，很多人害怕会把这种疾病遗传给下一代，高血压的出现原因各种各样，和精神因素，环境因素，年龄因素，生活习惯，饮食习惯以及药物因素都有关系，一定要做好预防措施。

高血压的患者有一定的遗传倾向，所以如果父母有高血压，一定要警惕自己很有可能是高血压患者。如果长期处于压力大、压抑、情绪激动、紧张的工作岗位或者生活环境，也会导致比其他人发生高血压的几率高，因此要调节心态、调节心情，防止有高血压情况的出现。早期如果有这些危险因素，可以通过日常的体检监测，到了30岁以后定期测血压，尤其是父母家族有高血压患者的这类人群，建议定期的监测高血压。

蒲公英根泡水喝有很多的作用，对人体健康有利，蒲公英根食用的禁忌是不宜与橘子，龙眼等一起服用，容易引起上火，但可以喝枸杞子，甘草等泡水喝。最好不要为血压低的人服用蒲公英根，服用蒲公英后有些人会产生过敏症，应该立即停止服用。

很多人在血压检查的时候出现低压高的情况，常见于中青年人群中。这种低压高是高血压的一个前期表现，以舒张性高血压为主，主要是饮食不当引起的。可以通过药物进行治疗。另外精神因素、不良情绪也容易导致低压升高。肥胖是常见的引发低压高的原因，体内水分过多，增加血容量。心率快也会导致低压的升高。平时要注意放松心情，注意减肥。

看似高血压是一种非常普通的疾病，在生活中也十分常见，但是对于这种疾病的出现我们不可轻视，因为这种疾病的危害很大，及时的治疗是非常有必要的，而治疗高血压的药物是比较常用的方式，那么患上了高血压吃什么药最好呢？

高血压会导致头痛，但是不绝对。高血压是非常常见的一种疾病，目前在我国发生率特别高，最新的标准为140/90mmHg，超过这个标准都属于高血压。在临床上，有的人体检没有任何的症状，测血压高压为170mmHg，低压为110mmHg。但是病人没有任何的症状，每个人对疼痛的耐受力不一样，对血压的耐受力也不一样。对于大部分人，血压突然升高超过160mmHg以上，会感觉到头痛。高血压的头痛一般是一种跳疼，它的疼痛和血管的波动一致。当吃了降压药物把血压控制下来以后，头痛就会很快缓解。降压治疗不要过快，要慢慢降压，过快地降压会引起一些副作用。