血压的测量，一般推荐是测量右胳膊，但是也没有硬性的规定，只是临床上研究表明，右胳膊的血压会比左胳膊的血压稍微偏高一点。一般有两个原因，一个是右胳膊的血管比左胳膊的血管可能要粗大一些、宽一点。第二，右胳膊的血管离心脏稍微偏近一点，所以两个胳膊的血压要是不一样，往往是右侧的偏高。所以一般有经验的医生，或者是临床规定，往往是先测右胳膊的血压，来作为患者的血压值。这样测出来的结果，就能够很好地反映患者的血压状态，但是这个也不是绝对的。如果患者有动脉粥样硬化，或者某个血管部位出现狭窄、闭塞情况，测量血压的时候，就选没有出现狭窄的地方进行测量，也就是说以血压高的那一侧的血压为准。当无法得知患者哪个地方出现动脉粥样硬化的情况，就需要同时测量患者的两只胳膊的血压。当两只胳膊的血压的收缩压差在20mmHg以内，舒张压差在10mmHg以内，说明这个是在正常范围内的波动。说明血管没有堵塞的情况，也没有动脉粥样硬化，也没有血管炎，也没有大动脉炎，也没有其他的血管闭塞这些情况。当两个差值超过这个范围，就表示患者可能有一侧血管有狭窄，或者是有大血管炎，或者是有动脉粥样硬化，这个时候就需要两侧胳膊都需要测压，而且血压以高的一侧为准。患者不论是出现低血压还是高血压，临床上都应该积极的去治疗和干预。假如说听之任之，时间长的话，很有可能会造成患者的健康影响。比如长期的低血压人群，可能会出现眩晕、头晕、记忆力下降、注意力不集中等等。高血压就不用说了，高血压到一定程度，有眩晕、晕倒，甚至出现并发症，那就要积极的干预。除了降压的同时，要保持良好的生活方式，同时有合并症的情况下，还要加用一些治疗并发症的药物。

神经性的高血压，在的高血压的指南和分类当中，并没有这种分类。可以理解为就是说血压的升高是因为情绪的波动引发的。这种情况也算是高血压，因为高血压从诊断来讲，它是非常简单的，它的诊断标准是非同日三次以上测量血压超过一百四九十毫米汞柱，就可以诊断为高血压。无论是高血压是什么原因引发的，都有都可以诊断。但是也确实看到一部分的病人，因为近期情绪的紧张焦虑，有些女性可能是更年期，包括一些老年人，可能近期家里出现了一些变故，情绪上的波动引起血压一个升高。之后经过自身的调整，过了时间之后，血压又逐渐的恢复到正常。这种情况它实际上也属于高血压，只是高血压可能并不是一个持续存在的，有可能在用药方面的，也不是长期用药的。

高血压吃降压药是不能停药的。高血压是一种常见的循环系统疾病，目前的发病率比较高，而且还有年轻化的趋势。对于高血压的治疗目前并没有比较有效的治疗方法，而需要长期规律服药才能积极控制血压，达到治疗的目的。一般常用的降压药物包括肾素血管紧张素转化酶抑制剂、β受体阻滞剂、利尿剂以及钙离子拮抗剂等。这些药物一般是通过不同的机制来达到降压作用，通常需要长期规律服用，如果停药则会导致血压的反射性升高，可能会导致血压不稳，不利于病情的稳定和控制，所以一般降压药是不能停药的

牛奶是日常生活中必需的一种营养物质，富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，并且牛奶中还有人体极易吸收的钾、磷、钙等矿物质。对于维生素A、维生素D和B2都是重要的食物来源。高血压患者每天应该饮用新鲜的巴氏消毒，或者超高温灭菌的消毒鲜奶，这样才能保证每天的蛋白质和维生素的有效的供给。但是牛奶中含有一定量的脂肪，高血压患者一般要求低盐低脂饮食，所以有时候高血压患者就感到困惑，对于牛奶中的油脂会不会导致患者的胆固醇水平的升高？会不会影响患者的血压？事实上根据中国营养学会推荐的居民膳食指南中指出，建议每日应该摄取的乳品的总量在300克，所以每天一般在800毫克以内的牛奶是成人包括高血压患者所必须的，高血压患者可以多喝牛奶，尽量可以选择服用脱脂奶，可减少牛奶中的脂肪的摄入，对血压和心脏心血管系统不会造成影响，相反会更有益于吸收牛奶中的人体所必需的各种营养物质，如蛋白质、钙、铁、维生素、氨基酸等，所以可以适用于高血压的各个年龄段的人群，可以起到安神的作用，有利于高血压患者的情绪波动平稳，避免因为血压情绪变化出现波动，对高血压患者是有益的。

对于高血压患者来说，没有哪一种药是最好的，只有适合自己的才是最好的。降压药的选择要结合患者的年龄、有没有合并症或高血压的并发症等等因素来决定的。单纯的不合并其他临床状况的1、2级高血压，可以单用一种降压药，对于年轻人的高血压，建议先用血管紧张素转换酶抑制剂来控制血压，对于老年人多选择钙离子拮抗剂来控制血压。3级以上的高血压或者用单一药物控制不好的高血压，可以考虑联合用药。如果合并临床其他状况，需要根据具体情况选择合理的药物联合控制血压。另外，降压药物的选择应该选择长效的降压药，这样才能更好的平稳控制好血压，短效的降压药，会导致血压的波动幅度增大，尤其是短效的降压药，在没有按时规律服用的时候，更容易引起血压的波动。