孕期可以食用含维生素高的食物、含钙量高的食物、含蛋白质高的食物、富含铁元素的食物、易消化的食物等，但注意适量食用。1.含维生素高的食物：这类食物有助于增强免疫力，促进消化系统运作顺畅，如柚子、苹果等。2.含钙量高的食物：钙元素可以促进胎儿的牙齿和骨骼发育，还能够预防妊娠高血压，如牛奶、豆浆等。3.含蛋白质高的食物：这类食物可以提高孕妇的免疫力，有助于为胎儿和孕妇补充营养，比如鸡蛋、牛肉等。4.富含铁元素的食物：铁元素是血红蛋白的原料，能够补充孕妇机体所需多种营养成分，还可以预防和缓解妊娠期的贫血症状，如动物肝脏、瘦肉等。5.易消化的食物：孕妇在妊娠期间抵抗力比较低，应吃易消化的食物，以免引起胃肠不适，如小米粥、面条等。孕期在饮食方面可以咨询医生或营养师的建议，制定合理的营养计划。如果孕妇妊娠期间，身体出现不适，需及时就医。

贫血和血压之间没有明确的关联。贫血会引起全身各个脏器的症状。由于贫血是心脏单位体积内搏出的血量其中的含氧量下降，时间长以后，可以导致心力衰竭，心房、心室扩大等心血管系统改变。血压和情绪的波动、膳食的摄入、心脏的收缩力、外周血管的阻力相关。所以通过分析这些机理可以看到，无论是轻度的贫血还是严重的贫血，并不造成心脏收缩力明显的增加，更不能造成外周血管的阻力和弹性发生明确的变化。所以贫血和血压升高之间没有关联性，贫血和血压升高是两个系统的疾病。

严重贫血能治好吗？重度贫血能不能治疗好，需要结合病因来分析。如果是营养不良性贫血，那只要及时补充相关的营养物质，就可以得到理想的效果；如果是各种慢性失血导致，如痔疮出血，月经过多等，那么在补充营养的同时，就需要及时进行原发性出血的处置。

在贫血的检查中生化检查的结果是比较精确的，是很好的一种贫血的检查方法，对贫血患者十分有益。那常见的贫血的检查方法有哪些呢?下面就为大家讲讲这种贫血的检查方法。一般，常见的这种贫血的检查方法有：(1)血清铁测定：血清铁降低8.95mol/L(50g/dl)，总铁结合力增高64.44mol/L(360g/dl)，故转铁蛋白饱和度降低，由

贫血的危害主要体现于对人体其他器官和组织受到损伤，尤其是对皮肤粘膜、心脏、脑血管系统、生殖系统损伤较为严重。

脸色发黄有可能是因为贫血所导致，主要是因为贫血影响了皮肤的正常代谢，导致气血不调，出现皮肤暗黄等异常。另外贫血发作时也会出现食欲下降，指甲变脆，吞咽困难等症状，要注意到医院进行相关检查，进行明确治疗。

缺铁性贫血是一种非常常见的疾病，患有这种疾病的会导致患者身体出现一些症状，如头晕、食欲不振、寒战等症状。而引起这种疾病的原因有很多，特别是含铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因，对于这种疾病要及时检查治疗。

贫血是十分常见的一个临床表现，主要是因为一些疾病影响的红细胞和血红蛋白的下降引起的。轻度贫血的病人往往表现乏力、疲倦，甚至是运动后憋气。严重的贫血病人就会出现晕厥的情况，有的病人会出现在活动，包括爬楼、快走的时候出现憋气的情况导致摔倒，而且贫血的情况很容易与心肺的疾病进行混淆。尤其是一些老年人，因为同样会出现胸闷憋气的情况，往往被认定为心脏病。所以当出现类似的情况之后，一定要将血常规作为一个基础的检查。对医生来说贫血的病人往往皮肤苍白，如果是溶血的病人，会表现黄疸，这些体征的及时发现和处理包括做相应的检查，对及时作出诊断会很有意义。

贫血从生理学的角度来看就是血红蛋白减少，主要是体内相应的代偿机制降低了。贫血会导致心率、呼吸的加快。贫血会导致脏器营养不良如肾营养不良、胃营养不良，临床上就会出现一系列的症状了。若轻度贫血，病人可能会表现为乏力，容易疲劳、不想吃饭这样的症状；若到了中度或重度的贫血的时候，病人就会出现心慌、心悸，会出现失眠，会出现倦怠，特别的倦怠乏力。若血色素低于80克以下，病人可能会出现比如说突然的晕倒、突然的昏迷这样的症状；对于重度贫血的时候，要积极的进行治疗，防止危及生命。所以，实际上贫血的时候是根据内脏营养不同，表现了各个脏器营养不良、营养不足而相应的症状，每一个人表现的症状是不一样的。

贫血病因有很多种，因此贫血的症状也会有所不同。贫血最常见的症状是乏力，有时也会出现头晕，头痛记忆力下降等，这些跟脑缺氧有关，也会出现心慌，气短，恶心，呕吐，食欲不振等，同时会伴随发烧或其它症状，甚至皮肤发白。