每天睡觉醒来感觉很累，主要考虑有以下几个方面的原因：1、生理性的原因：比如运动过度，乳酸分泌过多，第二天起来就会感觉到很累;或者睡眠质量较差，身体得不到充分的休息，也会导致一觉醒来感觉很累;当身体缺水的时候，会影响心脏的工作效率，各个器官得不到充足的营养物质的滋养，也会让人感觉到疲劳;还有身体缺乏铁元素的时候，会减少运输到肌肉和细胞的氧气，人体就会出现疲惫感，身体虚弱等等;另外，工作压力大、精神紧张，长期的抑郁的因素也容易引起这种症状。建议适度锻炼，避免熬夜，科学的饮食、规律的生活，避免精神压力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器质性病变的原因：如果存在高血压、糖尿病、血脂异常等基础病，常会出现每天睡觉醒来感觉很累的情况;如果患有贫血、甲状腺功能减退这样的症状，这种器质性病变，也会出现乏力的症状;除此之外肺结核、肿瘤等疾病也会引起疲劳、犯困等临床的表现。另外还有慢性的脑供血不足、心功能不全、心衰等情况也会诱发犯困、疲惫等症状;不同疾病治疗方法有所不同，建议及时就医，进行全面的评估和判断，通常去除诱发疾病后，患者可以恢复正常的生活状态，但是有部分疾病需配合长期的治疗。另外，平时患者需注意健康饮食，适当的运动，如慢跑、散步、打太极拳等等，还需注意规律作息，保持一个良好的心态。

对于脑供血不足在日常生活中相信很多人都不陌生，它是一种普遍常见的疾病，如果得不到及时的有效治疗，那么会给患者带来很大的伤害，甚至会威胁到生命。所以我们来了解一下脑供血不足早期如何治疗才好?

我们都不希望患上疾病，但是有时候事实却恰恰相反，我们很多朋友反映说，受到了脑供血不足的强烈困扰，最典型的症状为头晕、睡眠障碍、记忆力减退，那么治疗脑供血不足的常见手段有哪些呢，下面就是有关的详细介绍。

我们大家要知道，任何疾病的来临都会伴随着危害的发生，这种疾病在出现的时候，患者们的健康会受到很大的威胁，专家说及早的进行预防，往往比治疗会更好一点，那么脑供血不足的早期预防有什么呢。

不推荐脑供血不足患者，进行一些太过剧烈的运动。脑供血不足患者在选择锻炼方式或者是运动量的时候，应当进行一些活动量小、动作较轻微或缓慢的运动，比如打太极拳、散步，或者抬高腿类的运动。脑供血不足患者切记避免过于剧烈的运动。总体来说，活动量较大、加重身体负荷，或者过于剧烈的运动，如踢球、跑步、跳绳或快跑等激烈运动，会导致脑供血不足患者进一步加重，也会刺激大脑使病情更加严重，从而出现一定的副作用。

发生脑供血不足后，应积极寻找发病原因，针对病因采取手术或药物治疗的同时，应控制原发病，改善生活习惯。部分慢性脑供血不足的患者是由于血管狭窄造成，若脑动脉狭窄严重程度达到70%以上，可以考虑颈动脉内的手术或支架介入治疗。在药物治疗方面，抗血小板和抗凝药物都可以防止脑血管血栓形成，常用的药物包括阿司匹林、法华林、利伐沙班等。患者还需控制好相关因素，治疗糖尿病、高血压、高血脂等原发疾病；改善生活及饮食习惯，如戒烟、戒酒、减肥、久坐等，应多食纤维饮食、鱼肉等高质量蛋白质食物，少食红肉。

临床大多数脑供血不足可以痊愈，同时积极改善生活方式和治疗原发病，可使脑供血不足的症状得到很好缓解，大部分患者普遍预后较好。例如，单纯的脑供血不足患者，可以使用抗凝血类药物治疗，以疏通血液，增加脑部的血液供应，并且针对患者的发病原因和生活方式进行有目的的治疗，可以预防和治疗脑供血不足，有效地避免脑梗死的发生。脑供血不足是由颈椎病、动脉硬化等疾病引起，也有可能是日常生活中食用过多的脂肪、热量所致，建议尽早到医院进行脑电图、脑部CT等检查。

脑供血不足是一过性的、可逆性的循环障碍。有颈内动脉系统、后循环障碍等，发生的原因很多。患者可能有很多的经过确诊治疗的或没有确诊、隐性的基础病，如脑动脉硬化、高血压等，治疗的不理想，就容易发生供血不足，还可以有其它基础病，如高脂血症，动脉斑块不断发展过程中，影响循环，就可以发生脑供血不足，其它疾病影响，如贫血、血液病、血容量不足或失血状态造成血管痉挛等。脑供血不足的原因非常复杂，往往与很多基础病有关，如血管病变、脂肪代谢障碍、糖代谢障碍等，一旦发生脑供血不足，就应该找到确切的发病原因，对因治疗才能起到很好的效果。

大脑缺氧是一种比较严重的病症，可能会导致我们出现死亡。当我们大脑缺氧的时候，我们会出现肺气量少、精神状态不好的症状。这时候我们的身体还会出现多种不适的症状，会有无力、头晕、头疼、嘴唇变紫、血压下降、呼吸困难等症状，会严重的影响到我们的健康。

脑供血不足患者，可以服用肝素、香豆素进行抗凝抗血小板治疗，同时可搭配血管扩张剂和降压药物，或者也可以选择用水煎服，半夏白术天麻汤以及四物汤，必要时，则最好及时去医院，做颈动脉内膜剥脱术等一类外科手术。