是否怀孕，一般要月经推迟至少3~5天或者月经推迟一周左右，才可以通过验尿查出来。当然，预计月经快要来潮时，检查血HCG，有时是最早的检测指标。检查血HCG需要抽血，属于有创检查，更多的女性会选择简单方便的尿妊娠试验检测。尿妊娠试验检查不宜进行过早，最早要月经推迟3~5天，甚至一周左右，这时才可以出现阳性。检查过早，即使怀孕，也不会出现阳性，会出现尿妊娠试验的假阴性。所以一般要月经推迟一周左右，检查尿妊娠试验，是最可靠的早期指标。如果检查出来阳性，确定妊娠，要进一步鉴别宫内孕还是宫外孕，要除外宫外孕这种非常危险的情况。如果这时检测仍然是阴性，也不必过于担心，一般要在随后的一两周之内，反复多次检测，直到正式月经来潮，才可以真正除外妊娠。检测阳性之后考虑妊娠，一般在月经推迟两周左右，要做第一次B超检查，以鉴别宫内孕还是宫外孕，这时大部分宫内孕B超是可以看到的。如果B超这时仍然未见宫内孕囊，要检查血HCG，两者相结合判断宫外孕的可能性，并作出处理。

如果说月经规律，按时月经来潮的话，提示是没有怀孕的，但是也要警惕一种少见的情况，也就是假月经，这是什么意思，部分女性朋友们在没有保护的性生活的情况下，可能会发现月经有所推迟，或者是血量和性状和既往的月经有所不同，这还是不是正常来月经，能不能就可以放心的排除怀孕的可能，这种情况下是不能的，反而要提高警惕，因为在没有保护的性生活的情况下有可能发生意外怀孕，意外怀孕之后如果没有检查，不幸出现了这个早孕流产、先兆流产或者是宫外孕的情况，那可能会出现这种异常的阴道出血，看起来和正常月经似乎也很像，但是实际上并不是真正的月经，而是异常的阴道出血，是一种疾病的报警信号，因此不能够简单的以是不是有阴道的出血来排除怀孕的可能。要首先自己来观察一下这月经的来潮的时间、周期以及量和是否伴发有其异常腹痛等等，如果说以上的这些都和平时的正常月经有所不同的话，应该及时的到医院进行就诊，进行人绒毛膜促性腺激素、抽血检查或者B超的检查等等来排除宫外孕或者是葡萄胎等异常的情况，这样才能够保证女性的生殖健康。

同房后十八天，如果检查血HCG，大部分是可以测出怀孕。检查尿妊娠实验，一部分可以测出怀孕，一部分需要更长的时间。一般而言，同房后一到三周可以测出血HCG阳性，两到四周可以测出尿妊娠试验阳性，同房后三到四周以后如果血、尿HCG仍然阴性，一般而言此次同房失败，没有造成妊娠。同房当天如果有排卵形成受精卵，那么受精卵形成后七到十天才种植于子宫内膜上着床，着床之后孕囊分泌的HCG才进入女性体内，表现为血HCG升高，一般一周左右以后才出现尿妊娠试验阳性，所以血尿HCG阳性最早出现在同房后一到两周，但是同房当天不一定有排卵。一般精子在女性体内可以存活三到五天，也有报道，最长可以存活一周左右时间，这段时间内只要有排卵，都有形成受精卵、受孕的可能。血尿HCG阳性出现的时间就要相应向后推迟，所以同房后一般一到三周可以测出血HCG阳性，两到四周可以测出尿妊娠实验阳性，超过这个范围如果仍然没有测出阳性，这时才可以排除妊娠。同房后十八天，大部分情况下检查血HCG是可以测出阳性的，但是检查尿妊娠实验有时需要推迟更长的时间，怀孕之后要进一步排除宫外孕、胚胎停育等特殊情况。

孕妇当然可以吃牛肉，而且我们推荐孕妇要多吃一些牛肉。牛肉几乎含有妈妈需要的所有营养。牛肉含有丰富的蛋白质，这种蛋白质也非常容易吸收。牛肉含有丰富的钙、铁、锌等微量元素。这些微量元素在其他食物里很少具备。所以我们孕期推荐多吃牛肉。牛肉，我们可以炖着吃，或者清汤水煮，这样可以更好的保留牛肉的营养。我们我们不建议涮牛肉吃。因为有时会消毒不彻底。有时会有半生不熟的情况，会增加，妈妈接触有害物质的风险。我们也我们不建议吃牛肉时过辣。如果吃过辣的牛肉，会增加妈妈胃肠道的负担，甚至会增加腹泻、呕吐等肠胃炎的可能。因为孕期胃肠非常敏感。

一般来说我们整个孕期体重增长在20到30斤左右，中位数在25斤左右。如果体重增长超过这个标准，我们一般认为，增长过多。增长过少的比较少见，增长过多的常见，往往与现在生活条件好，进食过多，尤其是进甜食过多或者吃水果过多相关。体重增长过多对妈妈非常不利。会增加妊娠期糖尿病，高血压等异常疾病的发生率，也增加产后恢复体形的难度。所以我们孕期不能攀比，一定要把体重控制的增长少一些，宁少勿多。因为小孩儿一般都不缺营养，体重增长多往往都是长在妈妈身上。孕期体重增长在孕早期因为孕吐的原因增长的比较少，孕晚期往往是长的最快的时候。这时候我们一般建议每周增长少于一斤，如果增长超过这个标准，就要节食，不要吃饭太多，尤其是不要吃水果太多。