吃不下饭拉肚子，多半是胃肠炎或者是消化不良。对于一些急性肠胃炎的病人，由于胃肠道的炎症和水的分泌的增多和吸收的减少，还有病原的一些刺激作用，比方说病毒、细菌或者是寄生虫这些会导致腹泻，会出现拉肚子。拉肚子的同时由于胃肠道的一些粘膜的炎症，病人会感觉到胃肠道不舒服，尤其在吃了饭以后更容易出现胃肠的不适和拉肚子，甚至会出现疼痛，就导致病人不敢吃饭或者是不爱吃饭，这个往往是由于急性胃肠炎。除了一些急性胃肠炎外，还有一些人是因为消化不良。消化不良最多见的是功能性消化不良，化验或影像学检查都没有生理学指标改变，只是有一些症状，只要增进食欲还有止泻，对症治疗就可以。对于一些器质性消化不良，往往可能有胃肠疾病，像慢性炎症、炎症性肠病、溃疡性结肠炎、克罗恩病，也会出现拉肚子食欲不振这样的情况。

腹泻期间患者可以吃山药。山药属于一种药食同补的中药材，具有补脾健胃助消化的作用，而患者腹泻症状多属于脾胃虚弱表现，所以吃一些山药有助于促进患者病情恢复。临床上将腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻期间患者吃山药只能起到助消化作用，但并不能完全缓解患者症状，需要积极按医嘱使用抗生素、助消化药物以及对症药物一起治疗。如果患者存在慢性腹泻病情，一般多考虑是因为脾虚引起的脾失运化表现，这种情况建议可以长期吃一些山药具有健脾作用，从一定程度上对于病情恢复可以起到一定的帮助效果。

腹泻加流鼻涕症状首先可以考虑属于胃肠型感冒表现。其发病原因和着凉、饮食不当或者和患者脾胃虚弱等因素有关。着凉期间患者机体的免疫力会有所下降，从而感冒病毒容易侵入鼻咽部引发感冒症状，当病毒引发的炎症刺激鼻黏膜及神经时会导致黏膜分泌物增多引发流鼻涕症状。至于腹泻症状，多考虑是因为患者本身脾胃虚弱期间感冒导致胃肠道功能紊乱而引发的消化不良表现。建议积极使用感冒药、健脾和胃的中药制剂以及益生菌类药物一起治疗。如果患者腹泻症状明显同时伴随有腹痛、发热等临床表现，还可以考虑是因为感冒时机体免疫力下降合并了细菌感染而引发的肠炎症状，这种情况需要使用喹诺酮类等抗生素类药物进行消炎治疗。

腹泻吃温热类的食物，或是吃一些软的、容易消化的食物。腹泻有很多种类型，所以要根据不同的表现，选择一些日常生活中的食物或水果来进行调理。一、腹泻最常见的是脾湿型、暑湿型，就是感受湿邪所引起的，就不要吃辛辣刺激、生冷类的食物，比如海鲜。二、肾阳不足、脾阳不足或脾胃亏虚型的腹泻，像这种可以吃榴莲、荔枝、菠萝、龙眼这样的水果进行调理。三、脾胃亏虚型或先天失调、或先天的脾胃亏虚、或是后天失调引起的这种脾胃的运化功能差，平时的日常饮食可以吃如粥类、面条类的食物保护脾胃比较好。

宝宝拉肚子可用蒙脱石止泻的药物、多补充点益生菌、多注意饮食的健康和卫生等。宝宝拉肚子是原因很多的，果出现了拉肚子，就带大便到附近的医院或者诊所去查一下大便常规，看是细菌性的感染或者是病毒性的，或者是别的原因，比如说如果是细菌性感染，可能就要用抗生素了，不是细菌性感染，比如说小孩出现了大便稀，或者是水分比较多等这些原因，可能就做一些对症治疗。用一点蒙脱石止泻的，一定要空腹，饭前半到一个小时吃，吃了不要马上喝水，还有需要补充点益生菌，最重要的一点还是要注意一下不要脱水。注意观察小孩的小便，在这个时候，这个时候饮食上还增加是不提的，因为这个时候肠道没有好好休息，也会腹泻加重，但是现在也不主张用禁食的方法，不主张禁食，别脱水，再就是要观察小孩的小便的情况，而且找到原因，是喂养过度，还是牛奶过敏、乳糖不耐受，当然这些可能就是一个比较长的时间，当然还有一种生理性腹泻，这种情况就可能一般情况好了，可能就是稍微注意一下饮食，可能小孩慢慢的度过生理腹泻期也就好了。