自然流产需要坐小月子的，小月子是指流产后一段时间来恢复，自然流产后恢复时间是两周左右，国家给予的法定假日是两周。自然流产后，宫腔内的积血要逐渐排出。有些蜕膜组织会逐渐排出，大约需两周，建议在流产后两周进行常规超声检查，目的是看宫腔内是否有组织物残留、阴道出血量。若出血已停止，宫腔内无组织物残留，就说明已完全流净，可恢复正常工作和学习。但阴道持续出血两周以上或超声下有组织物残留则需进行清宫手术。

自然流产后可以洗澡洗头。但要在流产后一周后进行，自然流产对女性身体有害的。流产过程中会阴道出血、组织物排出。若出血较多会出现贫血症状，所以建议女性最好休息两周左右。若流产后，胚胎组织已完整排出、身体无任何不适症状等。在一周后就可恢复正常洗浴。水温不能过热，因为会导致头部血管扩张，引起头晕甚至晕厥，尤其是已经引起贫血的病人。若流产后身体无任何异常，可以正常洗澡但水温不能过热，室温保持恒定温度就行了。

自然流产一般是指妊娠28周之前的妊娠丢失，临床上被称为是自然流产，胎儿一般是小于1千克左右。一般自然流产分为孕早期的自然流产和孕晚期的自然流产。孕早期的自然流产主要是指12周之前的自然流产，被称为是孕早期的自然流产。它包括四种临床类型：第一个比如说包括生化妊娠，比如验出HCG阳性之后，在宫内见不着孕囊，这种被称为是生化妊娠。第二个是指空孕囊，比如说患者查出HCG阳性之后，在做彩超的时候检查，一直见不到胎心胎芽，只见到一个孕囊的情况。第三个情况就是患者检查过程当中，发现孕囊之后可能只见到胎芽，但是见不到胎心出现。第四个是称为胎心消失，就是上次检查发现胎心是良好，下次检查的时候发现胎心突然停止发育，这种通常被称为早期的自然流产。中期的自然流产指的是12周到28周之间的自然流产，一般中期的自然流产可以占到20%左右。根据早期和中期分期的不同，它两个病因是不同的，早期主要是跟胚胎的染色体因素或者夫妻的染色体因素有关，或者是内分泌因素等。然后中期的自然流产或者晚期的自然流产可能和宫颈机能不全以及一些免疫因素有关，所以根据不同的分期，它的病因是不同的。

正常的情况下，流产一周左右慢慢的排除干净。如果一周左右后，仍有流血或腹痛的症状，考虑是没有流干净，患者流产后10天到14天做B超，了解胚胎是不是完全排出去，宫腔里有没有残留的蜕膜和血液。如果流产不全通常采取清宫处理。胎囊排出去后，要吃促进宫缩的药物，比如或五加生化胶囊等，让子宫进一步地收缩，把其余的蜕膜也排出去。

自然流产是指胚胎自己从子宫腔里面流出来的过程，没有做手术，对子宫损伤比较小，尤其是对子宫内膜的损伤，正常情况下自然流产以后不会导致子宫内膜变薄。子宫内膜变薄大都是由于是机械性损伤导致的。多次人工流产后或者是刮宫后等等，由于损伤到子宫内膜功能层或者是基底层，导致月经过后子宫内膜长不上来，从而导致子宫内膜变薄。子宫内膜变薄的原因还有，就是由于体内雌激素分泌不够。女性体内雌激素促使子宫内膜生长，当分泌不足后子宫内膜就会变薄，女性要做好避孕措施，防止非意愿妊娠发生，保护好子宫，防止子宫内膜变薄的现象发生。