躯体焦虑症的人身体发热的情况比较少见。可能是由于焦虑会导致患者的植物神经功能发生紊乱，从而使心跳减慢，支气管缩小，以节省不必要的消耗，会使产热量相对下降，在一定程度上会抑制体温上升。也有可能是患者的交感神经异常，而使其竖毛肌停止收缩排汗，散热减少，而产生这种症状，也不排除患者本身是由于受凉或者是病毒感染而引起的发烧，这种情况与焦虑症无关，可以适当服用退烧的药物来缓解。建议患者要及时去医院就诊，根据病因治疗。

跑步绝对是能够缓解焦虑情绪，但不太可能治愈焦虑症，因为诊断焦虑症，就说明已经达到了疾病的状态，是一种疾病。患者经常有不切实际的想法，过度的、持续的担忧，患者往往能够认识到这种担心是过度的、不恰当的，而且很难去控制。同时可能会有坐立不安、容易疲劳、容易发脾气上火，继而紧张、失眠，对患者的生活工作学习带来严重的困扰。对于轻度的焦虑症患者可以采用一些情绪的宣泄，放松自己的心情，或者适当的运动来缓解。如果对于中重度的焦虑症患者，应当应用抗焦虑药物及抗抑郁药物，同时辅助心理治疗，减轻心理负担。跑步等运动应该作为辅助调整。建议及时就诊，寻求专业医生的帮助。

焦虑恐惧症的患者应该服用安定类药物，抗抑郁药物，5-HT1A受体激动剂，降心率的药物包括心得安，阿替洛尔等。最常用的苯二氮卓类的安定类药，常用的有奥沙西泮、阿普唑仑和罗拉。这三种抗焦虑药，优点是服用半个小时以后就会起效，每次患者吃1到2片，半个小时就能够比较好地控制患者的紧张不安的发作，起效快是最大的优点。属于安定类药物，不建议长期的服用，最好是定期换着用。第二类是抗抑郁药。因为研究发现，大脑里面负责情绪调节的五羟色胺，一旦出现了功能异常和障碍，就比较容易出现焦虑症。焦虑症患者大脑里面的五羟色胺代谢是失衡的，抗抑郁药能够从根本上来调节患者的这种五羟色胺的失衡，所以抗抑郁药，能够比较好的从根本上缓解患者的焦虑症状。常用的有帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛这类的药物。第三类药物是5-HT1A受体激动剂，这类药物包括坦度螺酮、丁螺环酮，优点就是有比较好的抗焦虑作用，而且不良反应比较轻微。第四类药物是普萘洛尔、阿替洛尔这些降心率的药物，因为当焦虑发作的时候，往往会伴有心慌这些自主神经功能亢进的表现，服用降心率的药物也能够比较好的缓解患者焦虑的发作。

焦虑症能用安神补心丸治疗，其主要功效是用于治疗阴虚内热症型、心阴血虚、内有虚热类焦虑症。其临床表现为心慌、心悸、口干、焦虑、坐立不安、心神不宁等，部分患者舌苔比较干、舌头也比较红，通过大夫号脉可见脉细、长。

焦虑情绪较轻一般不需要治疗，焦虑症较重，主要通过药物治疗，心理治疗，自调节三种方法进行治疗。药物治疗，可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂。心理治疗，认知行为治疗及人本主义或精神分析的方法。自调节，如放松训练，都可以治疗焦虑。