睡觉会自己射精称为遗精，通常是精液积存过多引起，属于正常情况。其次也存在患有尿道炎、前列腺炎等疾病的可能。1.正常情况：男性一般在青春期后会有遗精的情况，出现在梦中称为梦遗，是精液积存过多导致的，属于生理现象。2.尿道炎：尿道炎是由淋球菌或非淋球菌感染引起的尿道炎症，诱因包括年龄、直接传染以及间接传染等，患者会出现尿道刺痒、尿频、尿痛等症状。对于非淋菌性阴道炎患者，会出现遗精的情况，由炎症刺激器官引起。3.前列腺炎：前列腺炎包括各种前列腺急、慢性炎症，不规律的性生活、久坐都会诱发前列腺炎。患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，多数患者伴有精神过度紧张、焦虑等神经系统症状，容易诱发遗精。导致男性梦遗的原因较多，如果伴有其他不适症状，应该及时就医检查。

一个月梦遗3~4次是比较正常的，梦遗是一种正常的生理反应，从13岁开始部分男孩就会出现遗精症状，在生长发育期间由于体内激素分泌旺盛，长期不排精可能会产生自行遗精现象，对男性的身体基本上不会有很大的影响。但是如果遗精频繁或者遗精量过多可能是不太正常的，表明可能出现了慢性前列腺炎或肾虚等疾病，需要及时去医院检查，根据病因对症调理治疗，以免导致其他的并发症出现。平时需要适当的进行体育运动，转移注意力，最好不要经常刺激身体，以免导致频繁遗精。

根据遗精的原因，主要分为生理性的原因以及病理性的原因。生理性的遗精主要是由于长时间没有进行排精而导致的，病理性的原因，比如精囊炎、前列腺炎等，另外某些白天接触异性比较多性幻想比较强烈的人群，也会出现频繁的遗精。遗精是指在睡眠时不自主的出现射精的现象。生理性的遗精多见于青春发育期的青少年，以及没有规律性生活的青年，甚至是成年，属于生理现象，不需要过于担心。病理性的原因，比如患者是否伴有生殖系统的炎症，比如精囊炎、前列腺炎等，这种情况会引起遗精比较频繁。或者是患者本身伴有包皮龟头炎症，包茎等情况以及睡觉时穿的内裤过紧，被子过于厚重，压迫阴茎也会引起遗精。出现遗精之后，需要及时的去医院泌尿外科进行详细的检查，先了解是生理性的，遗精还是病理性的。遗精如果是病理原因导致的，需要进行积极的治疗。

遗精有生理性的遗精和病理性的遗精，生理性遗精不需要治疗，病理性遗精可以使用抗生素，进行针对性的抗炎治疗，如果存在包茎等情况，则需要及时的进行包皮环切手术治疗。如果白天和异性接触过于平凡，性幻想过于强烈而导致，需要减少和异性的接触。如果青春发育期的青少年，或者是没有规律性生活规律排精的青年甚至是成年男性，出现每周两次以内的遗精就属于正常现象，不需要做特殊治疗，如果有规律性生活规律排精的青年以及成年男性，还出现了频繁遗精，并且伴有了明显腰酸背痛、注意力下降、记忆力减退等症状，则需要及时的去医院泌尿外科进行详细的检查。如果存在泌尿生殖道的炎症，比如前列腺炎、精囊炎、甚至是包皮龟头炎，需要及时的使用抗生素，进行针对性的抗炎治疗。

经常遗精要针对原发疾病治疗，比如前例腺炎、抑郁、焦虑都会引起遗精，如果同时伴有不舒服感觉，一定要及时到医院寻求男科大夫的帮助。一、患者如果经常发生遗精，经常频繁遗精的标准是每周遗精超过两次以上，每个月超过八次以上，这种情况叫做频繁遗精。但有些患者达不到这种效果，比如一周有四五次，但一周就遗精三次，这种情况下，病人如果感觉到不适症状，比如影响睡眠、影响心情、影响精力、体力等；这时候就应该到医院寻找医生帮助，到医院以后，医生会根据患者的情况给予相关的监测。比如做B超、化验等检查，排除器质性疾病，同时会给患者做一些检测，比如查看患者有无抑郁、焦虑，通过量表进行评判确定。二、如果患者遗精是因为慢性前列腺炎等炎症引起，应该治疗原发病灶；如果是因为焦虑、抑郁状态引起，可以治疗抑郁、焦虑，就会有比较好的效果。