宝宝咳嗽有痰不要单纯用食物来调理，因为许多疾病都有可能发生这种情况，所以应及时就诊，明确病因，针对病因治疗。宝宝咳嗽有痰多为上呼吸道受到感染引起，呼吸道的炎症可能引起咳嗽症状，且90％以上为病毒所致。病毒性上呼吸道感染为自限性疾病，无须特殊治疗，但要注意休息、多饮水，保持居室通风，做好呼吸道隔离，预防并发症的发生。若出现咳黄痰，常提示合并细菌感染，可加用抗菌药物，常用青霉素类、头孢菌素类及大环内酯类，疗程3～5天。如果是支气管炎或肺炎引起咳嗽有痰应该及时控制炎症，必要时雾化吸入治疗，同时止咳化痰。除频繁咳嗽影响患儿休息外，一般不用镇咳剂或镇静剂，以免抑制其自然排痰。痰液黏稠时可用N-乙酸半胱氨酸、氨溴索和一些中药制剂；喘憋严重者可用支气管扩张剂，如沙丁胺醇雾化吸入；喘息严重时可加用泼尼松口服。

小孩想要预防咳嗽，尽量不选用药物方法。不管是中成性质的药物，还是西药成分的药物，对身体都存在或多或少的损伤。特别是患者是小孩子，身体的免疫力和抵抗力较为低下，长期的用药进行疾病的预防，反而会加重对身体的伤害。如果想要使用药物的方法，也只能选择性质较为温和的中成药物，比如可以使用一些冲剂，但是在用药的时候需要遵医嘱，把握合适的剂量。并且要在用药之后，坚持多喝水。预防小孩出现咳嗽疾病，应当做好生活各方面的护理，要注重饮食调节，在平时进行适当的身体锻炼，还需要积极的保暖。在运动的时候，也以应当以自身的承受能力为准。

小儿咳嗽有痰主要还是要对症治疗，主要是用口服药物治疗，然后辅以化痰的、清淡的饮食。一般情况下从小儿呼吸系统疾病的角度来看，都是以化痰为主。因为儿童的咳嗽实际上是因为呼吸道有分泌物，有分泌物之后才诱发的咳嗽。实际上诱发小儿咳嗽的根本原因，尤其是感染性疾病，有痰是最主要的一个因素。有的家长说孩子没痰，痉挛性咳嗽，实际上尤其是早期的呼吸道感染疾病痰可能不是特别的明显。从饮食方面来讲，可以喝梨水，喝化痰利湿的，大一点的孩子可以喝胖大海、苦荞茶一类的，可以保证痰液的稀释。同时患儿一般情况下有痰，尤其小孩不易排痰，支气管的纤毛功能发育也不是特别的完善，支气管又粗又短，痰液容易淤积，不容易排出，可以口服药物治疗，如现在比较常见的沐舒坦、愈创甘油醚，还有很多的中药，当然中药还是要进行辩证的才能排痰，如果痰湿比较重、比较粘稠，也可以辅助雾化治疗，促进痰液的吸收和排除。

首先要知道小儿鼻塞咳嗽的原因是什么，找出原因才能对症下药，小儿鼻塞咳嗽大多数是病毒性感冒引起的，这时要服用抗病毒的药物治疗，同时多饮水，促进代谢，注意休息，有利于康复。还有一部分是过敏因素引起的，这时要用抗过敏的药物治疗，鼻塞、咳嗽严重的可以配合雾化治疗，按摩鼻跟部，局部热敷，都能缓解症状。如果发病时间较长，咳嗽较重，伴有咳痰，要去医院就诊，拍胸片确诊是支气管炎还是支气管肺炎的情况，采取针对性的治疗措施。

要给孩子一个湿化的环境，让宝宝的气道充分的湿化，湿化后痰液就会由浓稠变得稀释起来。另外可以使用生理性盐水雾化，或让宝宝在充满蒸汽的浴室中待15分钟左右。痰液稀释后要注意第二个问题，是给孩子拍背，可以使用空袭掌拍背振动气道，让痰液松动。孩子可以上身稍微朝下一点，这样的话更易促进痰液的排出。引起婴儿咳嗽有痰，最常见原因是普通感冒。普通感冒是由病毒感染所引起。所以不建议使用抗生素和止咳药物。适当的咳嗽其实对身体有好处的，这是一种正常的防御反应，主要目的是排出体内的分泌物，或其病原菌、灰尘等等。所以适度的咳嗽是对人体有好处的。婴儿缺乏自主咳痰能力，需家长帮助孩子来排痰。排痰要注意两个问题，首先要湿化气道，让痰液变得稀释，然后让痰液能够排出。