肚脐哪儿是中极穴
发布时间:2019-09-2769750次收听
语音内容:
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
01:54
推拿按摩的基础手法
推拿按摩的手法有推法、揉法、摩法等。1、推法用手指或手掌着力于被按摩的部位,进行单方向的直线推动。操作时力度要稳,速度均匀。2、揉法又分指揉和掌揉。指揉用拇指指腹着力,腕部放松,以肘关节为支点,前臂作主动摆动,带动腕和掌指作轻柔缓和的摆动,按于患者肢体的治疗部位或穴位上;掌揉以手掌大鱼际或掌根放在被按摩的部位,稍微用力下压,以肘为支点,前臂作主动摆动,带动腕部以及手掌、前臂做回旋运动。手法频率为每分钟120-160次。3、摩法以手掌、大鱼际或掌根轻贴皮肤,柔和缓慢地做顺时针圆形移动摩擦。
照海穴
照海穴位置在我们的足内侧,在内踝尖的前下的凹陷。照海穴如何取穴首先摸到我们的内踝,内踝是圆圆的骨头,内踝尖的前下方凹线处,就是照海穴。照海穴的功效照海跟其它穴位相配,比如说照海跟列缺相配起来,它可以用于慢性的咽喉炎,比如说像咽喉的干燥,日间轻夜间重这样的一些病症,它有滋肾水,益肾阴的作用,它对月经的疾病,以及生殖系统疾病有一个良好的调整作用,它对于痛经,小便频数,它有治疗的功效,可以对失眠起到一定的辅助治疗作用,照海配申脉,它可以缓解失眠,它对局部的病症,比如说像下肢的内踝的扭伤,局部的肿痛,它都有起到很好的治疗的功用。照海穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方法,一般来说是用一寸的针进行针刺,进针大概是0.2-0.5寸左右,也可以采用艾灸的方法,采用温和灸,以及回旋灸的操作术式,点燃艾条,艾条距皮肤的距离大概是5-10公分,然后我们点燃艾条,对准穴位进行熏灸,以局部的皮肤红润以及热力渗透为度,也可以采用按摩的手段,以拇指的指腹,按住穴位进行回转旋绕的揉法,也可以采用按法去治疗。照海穴理疗的频率及最佳时间可以采用时间比较长一些的频率,因为它需要滋肾阴,它用于慢性的疾病,症状重的病人,我们每天大概治疗一次,症状改善之后,频率可以逐渐的拉长,一周治疗1-2次都可以。照海穴的禁忌阴虚火旺的症型,它是禁忌去用灸法的,它深部就是关节,因此,无论我们针刺,或者是我们推拿,都不能够过深或过重,照海穴本身,它刺激量比较大,因此,像经期以及孕期的妇女,一般来说要慎用此穴。
水分穴
水分穴的位置水分穴位于我们人体的中腹部的位置,它在肚脐上一寸的位置。水分穴如何取穴肚脐到胸剑联合的距离是八寸,取一半是四寸,再取一半是两寸,然后再取一半,脐上一寸的位置,就是水分穴。水分穴的功效水分穴可以治疗很多跟水相关的疾病,可以用于治疗腹泻,浮肿,水肿,腹胀,腹痛,肠鸣以及绕脐腹痛等病症。还可以治疗泄泻,胃疼,胃下垂等。水分穴最适合的理疗方法可以采用针灸,按摩,艾灸等方法。针灸时,用一寸半的毫针,与皮肤成垂直角度进针,以病人感到酸麻为度。艾灸时,通常用艾条灸,也可以温针灸,艾条灸时,艾条离皮肤距离5-10公分,时长5-10分钟。按摩时,一般采用局部按摩法,也可以用揉法。水分穴理疗的频率及最佳时间只要有症状,都可以进行水分穴理疗。症状重的话,一日一次,症状轻,一周2-3次。水分穴的禁忌孕妇是不可以进针针灸的,普通人针灸的时候也不可以暴力针刺。按摩的时候,不能用力过大暴力按摩,否则病人会出现恶心的感觉。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说,很多的时候,是需要注意自身的经络问题的,因为在很多的时候,经络阻塞是会造成这类的问题的,一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的,这类的问题是会引起自身的不适,严重的情况还会造成肩部僵硬,难以活动的情况发生,所以就需要注意,选择强度适中,比较合适的方式来进行,这样是比较科学,合理的。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位,它位于人的脚底,具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候,要用力,在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴,黄帝内经说过,肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的,从脚底扩散到全身的每个角落。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比较多的,比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外,还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等,可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时,预示着身体出现了某些病变,比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎;经常吹冷风,导致风寒入体,也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足,也是导致风池穴疼痛的原因。
照海穴是什么
三阴交穴是什么
迎香穴是什么
02:11
天枢穴的位置在哪里
天枢穴属于足阳明胃经,是一个很好取的穴位。天枢穴位于腹部,取穴时先找到肚脐,肚脐旁开两寸就是天枢穴。天枢穴是临床中常用穴位,刺天枢穴可以治疗胃肠道的疾病,比如腹痛,腹泻,还有胃肠的痉挛等胃肠病。按摩天枢穴,也常常用来治疗肥胖症,可以达到减肥的目的。经常的按摩天枢穴,可以刺激胃肠的蠕动,增加大肠排泄的功能,缓解便秘的症状。
01:22
曲池穴位置
曲池穴是手阳明大肠经的穴位。曲池穴位于肘部外侧,临床上取穴时,需屈肘90度,在肘横纹的末端,即为曲池穴。曲池是人体腧穴之一,有清热解表、疏经通络的作用;临床上主要用于配合治疗手臂痹痛、上肢不遂,热病,高血压,癫狂;腹痛、吐泻,咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛,瘾疹、湿疹、瘰疬等病症。在西医还可治疗:脑血管病后遗症,肩周炎,肘关节炎,高血压病,皮肤病,流行性感冒,肺炎,扁桃体炎,咽喉炎,牙痛,麦粒肿,乳腺炎,甲状腺肿大,过敏性疾病等。
02:42
太溪穴的保健方法及注意事项
太溪穴的保健方法有局部按揉、刮擦,艾灸等,要注意按压力度不要过大,避免烫伤。太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。太溪穴可以采取按揉进行局部的保健,尤其对于失眠、紧张焦虑的患者非常适用。手法按摩是一个非常好的手法,它的刺激量不大,同时又可以让人觉得很舒适。按摩可以用拇指在局部进行按揉,也可以采取指间关节在太溪穴这个位置刮擦。一般选取食指或中指指间关节,采用刮擦手法,因为食指和中指指间关节对穴位较合适。其次,可以采用艾灸的方法进行操作,因为太溪属于肾经上的穴位,如果肾经精气不足会引起人的内分泌失调。女子月经失调,男子阳痿早泄,老人小孩尿频都可以采用艾灸的方法。太溪穴皮肤较浅薄,如果做手法按压力度过大,会造成患者窜麻及不适感。做艾灸时,如果距离皮肤过近会造成烫伤,所以一般做艾灸,建议位置稍微远点,10到15分钟就足够。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 怎么对经络进行保健?
- 2 什么是经络保养
- 3 经络减肥有效吗
- 4 按摩经络打嗝怎么引起的
- 5 揉经络要注意什么?
- 6 经络养生怎样去病?
- 7 中医经络疗法有哪些
- 8 中医经络疗法