饭后活动，适当腹部按摩，可缓解打嗝不适症状。此时，可站起来走一走，走五分钟，并用手从上往下捋一捋，这样有可能会把食物，还有气体从上往下通道打通，从而出现打嗝缓解的情况。但如果经常出现此种呃逆，甚至还出现较严重的情况，如呕吐，则需考虑有无相对较严重的器质性的疾病。比如是否有反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。如果没有这些情况，建议调整趴着睡的姿势，同时，还可适当的吃一些胃动力药物，如吗丁啉、莫沙比利等，但需在医生的指导之下进行服用。

胃溃疡治疗：口服药物，针对幽门螺旋杆菌根除治疗，保护胃黏膜，外科手术治疗等方法。胃溃疡都是有原因的，临床上要做就是要找到患者发生溃疡的原因，并且争取去除患者诱因。比如患者长期地口服一些诸如阿司匹林之类药物，如果不是心血管或者脑血管医生要求必须服用，就建议患者尽可能停用。比如患者长期有吸烟饮酒习惯，患者尽可能改掉这些不良生活习惯。针对幽门螺旋杆菌根除治疗。研究表明，根除幽门螺杆菌可以大大减少患者溃疡复发机会。所以对于有胃溃疡这种情况患者，临床上都建议要查一个幽门螺旋杆菌，并且必要的时候是要根除。对于溃疡治疗，除了根除幽门螺杆菌之外最重要一个药物就是质子泵抑制剂，常用也就是奥美拉唑这类药物。同时因为胃溃疡发生上还有黏膜防御机制的减弱，所以临床上也会搭配一些保护胃黏膜的药物，这样使用起来效果会更好。一般对于常见胃溃疡，治疗疗程是6到8周。如果是发生胃溃疡并发症，比如发生消化道出血，除了药物治疗之外，可能会考虑到进行内镜治疗，甚至是外科手术治疗。

消化性溃疡是胃溃疡。消化性溃疡主要是指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，由于酸性胃液及蛋白酶对黏膜的自身消化作用所致，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合口、空肠上段，以及具有移位胃黏膜的梅尔克憩室时均可发生。因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，所以一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。所以胃溃疡是消化性溃疡，但消化性溃疡不单指的是胃溃疡。消化性溃疡的特点：一、是长期性，由于溃疡发生后可自行愈合，但是每愈合后又好复发，故常在上腹部疼痛长期反复发作的特点，整个病程平均6~7年，有的可长达一二十年甚至更长。二、是周期性的，上腹疼痛呈反复周期性发作，为此种溃疡的特征性之一，尤以十二肠溃疡更为突出。中上腹疼痛发作可持续几天、几周或者是更长时间。三、是节律性的疼痛，溃疡疼痛与饮食之间的关系具有明显相关性和节律性。

胃溃疡应该避免吃油炸、油煎制的食物以及含有粗纤维较多的食物，例如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干、各种粗粮以及烧烤，或者是炸串等。这些食物不但不容易消化，还会引起胃酸的大量分泌，加重胃部的负担，增加诱发胃溃疡的概率。胃溃疡患者的饮食原则是清淡为主，刺激性食物、冰水、凉水、辣椒、海鲜、火锅、油腻食物、冰镇的各种水果，另外，如各种茶水或者咖啡、酒类、碳酸饮料等对胃黏膜刺激较大，这类食物易使患者产生刺激性胃疼、胃痉挛或胃酸增多，从而加重溃疡症状，均不宜食用。长期服药的患者，如抗粥样硬化的药物、他汀类药物或阿司匹林等对胃黏膜均有刺激。因此，对黏膜有刺激性的食物或药物均不建议食用。平时加强自我的保健，注意生活饮食要规律，可以服用对于胃黏膜有帮助的药物。

胃溃疡如果不及时治疗主要的危害是穿孔，大出血，甚至休克危及生命，还会有梗阻，主要是腹胀，呕吐等表现，另外是癌变，形成胃癌。胃溃疡也叫消化性溃疡，消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠球溃疡。十二指肠球溃疡可能更多。溃疡严重，溃烂很深可能会发生胃穿孔或十二指肠穿孔。如果血管被溃疡侵犯了发生破裂或者是断了就可能会引起出血，少量出血可能有两三天黑便，严重时会出现大出血。十二指肠球溃疡反复发作后，会形成瘢痕，十二指肠球溃疡发生瘢痕收缩之后会导致胃的出口，幽门发生梗阻的症状。如果胃溃疡没有得到彻底治疗，在一个部位反复发生胃溃疡容易发生癌变。