心跳快吃什么食物可以缓解心跳快大多数是正常的现象，在必要的情况下可以使用药物进行控制。患者平时可以多吃以下几种食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平稳心率的作用。并且患者平时要做到合理膳食。2.平时要清淡营养，注意少盐、少油、少动物性食物的饮食。3.多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。心跳快怎么缓解小妙招第一：屏气法，深吸一口气，屏住气再用力呼出或者呼吸一口气后，屏着气再用力吸气，应用这两种方法可以使快速的心跳减慢。第二：诱发呕吐法，用压舌板或者是手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，反射性地引起心跳减慢。第三：压迫颈动脉窦法，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，第234三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过五到十秒，如果没有效果，隔几秒钟再按摩一次，按压时不可以两侧同时按压，因为有心跳突然停止的危险，所以只按压一侧，可以缓解心跳快。心跳快吃什么药能缓解心跳快的用药问题，还是要考虑原因，对症下药。如果是冠心病、心肌缺血所导致的心跳过快，在药物方面主要是要口服阿司匹林、他汀类、消心痛、倍他乐克来治疗。如果是心律失常导致的心率过快，比如说窦性心动过速、阵发性室上性心动过速。如果是窦性心动过速一般要口服稳心颗粒、倍他乐克就可以；如果是阵发性室上性心动过速，这种情况需要服用普罗帕酮等。心跳快胸闷气短怎么办休息。大部分人出现胸闷气短是因为剧烈运动，如爬楼梯，跑步之后出现的，这个时候最应该做的一件事情就是及时休息，让身体可以快速的恢复到正常的状态。服用药物。部分患者出现胸闷气短是因为疾病导致，这个时候及时的通过药物进行控制是最重要的，药物可以快速减少身体的不适感。调节情绪。过于激烈的情绪变化会导致胸闷气短的高发，老年人在生活中调节好个人情绪，用乐观平和的心态面对生活中的大喜，大悲等。及时就医，去医院检查诊断，明确原因后在医生的指导下治疗。日常生活中如果频繁出现心慌胸闷，或者爬楼、紧张劳累后有明显心跳加速、胸闷、气短等症状，这时就不能大意了。或许这些症状是提示疾病的前兆。患者应该尽量调整好自己的情绪，忌劳累。平时的饮食上要少吃油腻食物，烟，酒，茶类，咖啡等刺激性饮品应少喝，适当的锻炼是很重要的。

耳石症的危害主要就是对正常生理活动造成严重的影响。因为耳石能够起到平衡的作用，当耳石脱落以后，平衡能力被打破，走路时就可能会突然出现眩晕的症状，例如抬头或转头的时候，突然眩晕，甚至有可能会摔倒，这种情况多见于老年人。尤其是老年人在晚上起夜的时候，因为突然从床上起来，可能会摔倒，甚至可能会导致颅内血肿或脑溢血。因此，耳石症患者平时要注意尽量避免过猛的动作，尤其是起床时，避免动作过猛，要慢慢起床，平时也尽量不要做猛抬头、转头的动作。

耳石症不治疗一般没有危险，但具体因人而异。耳石症主要就是前庭的耳石脱落到半规管导致的，当患者头位发生变化的时候，会感觉到阵发性的眩晕，因此也叫良性位置性眩晕。但是耳石症在发作的时候，眩晕持续的时间一般不是很长，在头位发生变化，例如躺下之后，眩晕症状很快就会缓解，不会对身体造成其他的危害。但有些人，尤其是老年人，如果耳石症发作，很有可能会导致摔倒，造成骨折，有一定的危险。对于耳石症一旦确诊之后，尽量能够及时复位。

耳石症不复位也有一定的几率能够自愈，但是几率是比较小的。耳石症主要就是耳石脱落到半规管导致的疾病，如果想要自愈，需要对耳石脱落做到一个精准的判断，必须知道耳石是脱落到左边还是右边，是上边还是下边，这样才能够通过一些特殊的体位帮助耳石复位，但是比较困难，而且很多动作如果是颈椎有问题不可以做。对于耳石症，尽量能够及早做手法复位治疗，医生在判断出耳石脱落的位置之后，将其复位，就可以逐渐缓解眩晕症状，复位后可能需要暂时使用药物缓解眩晕。

耳石症一般不会引起耳朵疼。耳石症主要就是因为壶腹里面的耳石脱落到半规管导致的，会刺激患者的平衡功能发生障碍，引起阵发性的眩晕，但不会导致耳朵出现疼痛感。而且耳石症引起的眩晕也不是持续性的，主要是突发性的眩晕，但是很快就会自行缓解。如果耳石症患者同时伴随着耳朵疼痛的症状，很有可能是因为其他耳部疾病引起的，例如耳道疖肿、外耳道炎、中耳炎等，尤其是在碰到耳朵的时候，疼痛会比较明显，需要及时进行抗感染治疗，炎症消退之后，疼痛可缓解。