多喝热水可以有效缓解痛经吗
发布时间:2019-11-2762891次收听
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痛经的原因非常多。对于原发性痛经来说,可能没有明显的器质性的病变,主要由于局部前列腺素物质的增加,引起的疼痛或者是由于经血流出不畅引起的疼痛,对于这部分病人来说,多喝热水,是有一定的缓解的可能性的。
但是我们还是要根据病人的体质来说,因为从中医的角度来说,痛经大部分都是以瘀为主的。瘀的原因可能是由于气虚或者是气滞或者是痰湿,所以热水因为它是热性的东西。从中医的角度的话可能有温经的作用,从西医的角度来说,它可能会促进子宫局部的循环,可能促进血液的就是流出,减少局部的凝血块的形成,可能对于痛经还是具有一定的缓解作用。所以多喝热水,对于尤其是原发性痛经,没有明显器质性病变的女性,还是有一定作用的。尤其是对于寒凝血瘀的这种病人,可能还会建议她在热水中加一些姜糖、红糖,补气、温经的作用,可能效果更好。
但是我们还是要根据病人的体质来说,因为从中医的角度来说,痛经大部分都是以瘀为主的。瘀的原因可能是由于气虚或者是气滞或者是痰湿,所以热水因为它是热性的东西。从中医的角度的话可能有温经的作用,从西医的角度来说,它可能会促进子宫局部的循环,可能促进血液的就是流出,减少局部的凝血块的形成,可能对于痛经还是具有一定的缓解作用。所以多喝热水,对于尤其是原发性痛经,没有明显器质性病变的女性,还是有一定作用的。尤其是对于寒凝血瘀的这种病人,可能还会建议她在热水中加一些姜糖、红糖,补气、温经的作用,可能效果更好。
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月经期可以喝调理体寒的中药吗
月经期通常不可以喝调理体寒的中药。若喝中药后存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。体寒是中医的说法,主要表现为身体怕冷、肢体不温等症状,女性体寒可能会导致四肢冰冷、痛经等不适,所以需要喝中药进行调理。调理体寒的药物具有温肾散寒、健脾温阳的功效,可能会增加胃肠道负担。由于月经期间,女性阴道出血,免疫力下降,身体处于比较虚弱的状态,这时喝调理体寒的中药可能会加重经期不适,出现经期延长、经量增多的情况,严重时可能会造成失血过多,所以通常不可以喝调体寒的中药。一般不建议在月经期间喝药,可能会导致身体不适,延长月经期。如果需要喝调理体寒的药物,通常需要在月经前或月经结束后。月经期间,女性需要注意保暖,若存在痛经的情况,建议女性用温热水泡脚,可以有效缓解疼痛。
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月经期间可以喝茯苓和陈皮吗
月经期间是否可以喝茯苓和陈皮,取决于月经是否正常;若月经正常,通常可以喝;若月经异常,通常不可以喝;若存在不适,建议及时就医治疗。1.可以:茯苓和陈皮是两种药材,二者具有一定的滋补作用,若患者的月经正常,血量以及颜色都处于正常状态,这时适量喝茯苓和陈皮有助于身体健康,可以缓解月经期间出现的不适症状。2.不可以:茯苓性寒,陈皮通气,若患者的月经异常,存在排血量大以及月经不规律的情况,一般不可以喝茯苓和陈皮,可能会导致月经出血量加多,加剧不适症状,不利于患者身体健康。月经期间,建议女性注意护理,避免吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、冰淇淋等,以免引起痛经的情况。
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来月经能不能慢跑20分钟
如果身体素质比较好,没有明显不适症状,来月经一般能慢跑20分钟,若是身体素质较差,通常不能慢跑20分钟。慢跑后如果有不适症状,患者应及时就医。1.能:身体素质比较好,月经期间没有痛经症状,慢跑20分钟通常不会对身体造成太大影响,适当运动可以促进新陈代谢、血液循环,有利于身体排出经血。2.不能:若是身体素质较差,有明显的痛经、腰酸等不适,此时慢跑20分钟会加重不适症状,不利于身体健康。因此不宜进行该运动。月经期间,女性要避免剧烈运动,避免过度劳累。女性平时应多注意休息,月经期间要做好个人卫生,勤换洗衣物,以免滋生细菌,导致妇科疾病。此阶段要多食用蛋白质、维生素含量高的食物,比如鱼肉、青菜、菠菜等,保证身体摄入充足的营养。
生了孩子就不痛经了吗
想美丽动人却惹痛经
即便是天气逐渐转凉,许多爱漂亮的女性也不想被厚厚的冬装遮住自己的窈窕身材,依然是短裙配丝袜的时髦打扮。25岁的王薇就是如此,即使天气再寒冷,她也要穿着短裙美美地出门。却不曾料到,正因为这样让她患上严重的痛经。
痛经中医护理方案
生活中,许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。选“好”吃的,是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃,在日常生活当中,特别是“好朋友”来时及其前后,利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物,否则会造成血路不畅的现象,会加重疼痛。
预防痛经的主要措施是怎样的
痛经的现象在日常中是较多见的,多数痛经患者也为此而苦恼万分。其实,只要我们平日里多做些工作,是可以预防痛经的发生的。接下来,我们就一起来了解下痛经的预防措施是怎样的吧。1.痛经患者的衣着不能太单薄,尤其在月经期,更要注意保暖,以利改善全身及子宫的血液循环。这是属于痛经的预防方式之一。2.对于痛经
山楂红枣汤有效缓解痛经
俗话说药补不如食补,痛经患者可在饮食上多加注意,不仅可以缓解疼痛,还可避免药物带来的副作用,如山楂红枣汤,由山楂、生姜、大枣、红糖调配而成,适宜血瘀型痛经患者,可起到有效缓解疼痛的作用。
如何治疗痛经有效
治疗痛经需要根据不同情况采取不同方法。可以采用止痛药治疗,也可以食物治疗。一,痛经一般是经血不畅引起,受影响的因素比较多的,比如受凉、劳累、压力大、熬夜等都可能会引起痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经,两种痛经情况是不一样的。二,对于疼痛感严重的患者,首先要考虑止痛治疗。可以口服止痛的药物,激素类药物可以快速的缓解疼痛。想要从根本上去治疗,需要考虑结合中药治疗,常见治疗痛经的中药有乌鸡白凤丸。中药治疗时间长,但是更彻底。三,食物治疗也是治疗痛经的一种方法,可以考虑多吃新鲜蔬菜水果,因为水果富含水分和维生素,对于痛经的患者有作用。痛经经期的饮食务必保持清淡,不要太油腻,不要吃生冷和辛辣的食物。还有食物特别适合女性在痛经时服用,比如生姜和红枣加水同煮热服,一日服用两次,对于寒性痛经症的尤为有益。对于继发性痛经,无生育要求的,可以宫内放置曼月乐环,效果较确切。
女人痛经怎么办
女人痛经可以在月经前期以及月经期注意保暖,喝些红糖姜汤,尽量避免寒凉,必要时就医。痛经是常见妇科症状之一,痛经分为继发性痛经和原发性痛经。引起痛经的原因有很多,如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、宫腔黏连、慢性宫颈炎、盆腔淤积综合症、生殖道畸形、子宫肌腺瘤等,以及精神因素。如存在子宫颈管狭窄的患者,可引起月经外流受阻,从而出现痛经。子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。子宫位置异常的女性,若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。另外女性工作压力大,情绪容易激动的患者,会影响身体的激素水平,也可出现痛经。子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的关键因素。大量前列腺素对子宫有兴奋作用,可引起子宫肌肉的强烈收缩,子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛。建议到医院妇科进一步检查,明确引起痛经的原因,以便于对症治疗。
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痛经吃什么药好
在女性中,痛经特别常见,原因在于,现在的生活,相对来说不规律,工作的压力大,年轻的女孩特别喜欢吃辛辣的东西,吃寒凉的东西,尤其是每天都在吃冰激凌、雪糕,奶茶,冰茶,就会影响体质,从中医的角度,可能会造成宫寒或者气滞或者气虚,在经期的时候表现为痛经。原发性的痛经,从中医的角度去调理,包括补气补血、温经散寒、活血化瘀的药物治疗,对于器质性病变的病人,有些需要手术治疗,不是完全靠药物去治疗的。所以痛经吃什么药好,首先要知道病因,原发性痛经的病人,要改变生活习惯,同时加用一些中药和食物的治疗。
怎么预防痛经
痛经注意事项
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如何预防痛经
多喝姜糖水、使用活血化瘀类的药物可以预防原发性痛经,治疗原发疾病可预防继发性痛经。首先要明确痛经的原因,是原发性痛经还是继发性痛经,只有找到原因才有可以谈到预防的问题。原发性痛经多见于从第一次月经来潮就痛经,下腹疼到不能够忍受,经妇科检查后,若没有任何器质性病变,一般采取对症处理。因为这种疼痛是因为子宫痉挛性收缩引起的,所以我们建议有这种痛经的女性服用活血化瘀药、喝姜糖水、偶尔不能忍受的时候可以吃去疼片,平时要注意有正常的生活习惯。继发性痛经先明确病因,治好根本病因,痛经才会减轻。
痛经的原因
痛经对于很多女性朋友来说是一个惹人烦恼的大问题,而想要彻底解决该问题,大家一定要找到痛经的原因,而目前较为常见的痛经原因主要有经血流通不畅、身体精神压力过大、激素分泌过多、以及经期剧烈运动等等。只有解决掉自身出现痛经的原因,大家才能够保证自己再也不受痛经的困扰。