两侧乳腺一大一小，相对来说不对称是很常见的，但是如果一大一小非常明显，那可能就是一种病理性的改变，根据不同的情况，对异常的这一个乳腺，去做相应的处理，一般临床处理的方式有两种：一、大的乳腺是正常发育，小的乳腺发育不完全，那就可能是做小的乳腺的填充，比如用自体的乳房，或者假体去填充小的乳腺，使两侧尽量对称。二、大的乳腺是过度发育，而小的乳腺是正常发育的情况，那可能考虑去把大的乳腺去做缩乳术，把多余的脂肪和腺体切除掉。去做隆胸或者是去做缩乳术，然后使两侧尽量对称。

肝气郁结实际上是肝气不舒、气郁的表现。肝气郁结在临床表现上以两胁的胀满、胀痛、头发蒙、乳房的胀痛、乳腺增生等症状为主。在按摩上可以选择一些相应的穴位来缓解肝气郁结的表现。比如可以搓脚心，按揉脚部的太冲穴、行间穴、足临泣这样的穴位，以及手的合谷、中渚等穴，肩背部的肩颈、肝俞，还有像臑俞这样的穴位，对于缓解肝气郁结都有很好的作用。自己实际上这些穴位不太好找，有的时候找不准，按摩也就没有效果。我建议自己如果在家中还是以搓或者揉脚心为主，每天晚上在睡觉前对于足心，主要是涌泉穴的位置进行按揉或者搓，实际上都对于肝气郁结有很好的治疗作用，是可以起到疏肝解郁的作用。

预防乳腺增生转化为乳腺癌要注意日常生活的调理，减轻压力。调节日常的生活状态，改变一些不好的生活习惯，比如吸烟、酗酒、熬夜等等。其次要减轻工作的压力，现在社会的发展节奏非常的快，很多人工作压力非常的大，乳腺增生是肝郁气滞或者是气血不足，工作的压力就可能会导致这些状态，从而引起乳腺增生的发展或者是加重。最后跟患者的情绪有关系，不良的情绪，如长期的抑郁状态，或者是焦虑的情绪也会导致一些乳腺增生的加重。实际上临床上很多女性在日常生活中应该也有这方面的经验，也就是在生气的时候，可能会造成乳腺疼痛的加重。一、增生产生癌的可能性非常的小，大可不必担心。二、要保持一个良好的生活状态。三、要到正规的医院进行定期的随诊和复查。乳腺增生是女性乳腺常见的一个良性病变，它发展成癌的可能性非常低。

乳腺增生一般不严重，属于乳腺的生理性病变，属于早期乳腺结构不良，多发生在30到50岁卵巢功能比较旺盛的妇女。主要症状是乳房的周期性疼痛，可单侧也可双侧发生，可为弥漫性疼痛或胀痛，也可为弥漫性胀痛或剧痛，甚至举手、行走或衣服碰擦会引起疼痛。患者常用手抓捏乳房，自认为有乳房肿块，其实乳腺只有局限组织略增厚，压痛，而不是包块，有时在乳房的乳房的外上区域可摸到小条状、质硬的腺体组织，少数患者乳头可有少量的黄色液体。乳腺增生有一点的癌变风险，因此乳腺增生时需定期复查，尤其对于有乳腺癌家族史、合并乳腺肿块、40岁以上的女性等患者需密切随访，当出现乳腺增生不明原因症状加重时，需及时就诊。

乳腺增生的检查有手诊，B超，钼靶造像，乳腺增生的主要临床表现往往都是经前乳房胀痛，触诊乳腺可以出现这个增生，一般来讲乳腺增生问题不大，但是也有少部分患者，尤其是长在外上象限的患者有癌变的可能，建议乳腺增生的患者应该定期的进行乳腺B超的检查。