老年人忽冷忽热的原因可以分为生理性和病理性两种。生理性原因主要是随着老年人年龄的增长，身体调节功能逐渐出现了障碍，容易受到环境温度的影响。另外身体比较虚弱或者缺乏运动也是导致老年人忽冷忽热的生理性原因。病理性的因素可能包括上呼吸道感染、尿路感染或者焦虑症等精神疾病，往往还会伴随有打喷嚏、咳嗽或者浑身无力等其他症状，到医院完善相关检查，明确病因后，采取对症治疗的方法缓解。老年人抵抗力相对较弱，平时要注意补充营养，并适当的进行体育锻炼。天气变化时要及时增减衣物。

感冒后戴口罩是一种正确且良好的防护措施，并不会因为戴口罩而使感冒病情加重，因此无需过度担心。只要佩戴正规的医用口罩，便能够很大程度的隔绝空气当中的脏东西、污染物以及细菌或病毒，可以避免感冒进一步加重。因此感冒后戴口罩，是非常有好处的，但是需要注意，一定要保持口罩的清洁，不要长时间的佩戴同一个口罩，尽量4~6小时进行一次更换。感冒期间除了外出佩戴口罩以外，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，积极补充优质蛋白，比如大豆、肉类、奶类等都是可以的，有助于增强抗病能力，其次还要多喝一些水，积极配合医师进行相关治疗。

宝宝感冒咳嗽时是可以喝牛奶的，牛奶中含有大量的蛋白质，喝牛奶能够补充人体所消耗的蛋白质，帮助增强抵抗力，因此，宝宝感冒时喝牛奶是不会有影响的。建议选用纯牛奶，纯牛奶中含有丰富的蛋白质和营养成分，有助于孩子病情的恢复。不建议喝甜的牛奶，以免引起咳嗽症状加重，并且喝牛奶要注意适量，如果孩子感冒特别严重的话，建议及时进行治疗，多喝温开水，注意身体保暖，天气变化较大时，要尽量的减少外出，避免受凉。

感冒的时候是不建议吃辣椒的。感冒时能不能吃辣椒也与患者本身的身体状况有关，感冒时患者身体抵抗力下降，吃辣椒容易使感冒症状加剧。感冒时建议多进食一些温热易消化食物，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，增强身体的抵抗力。感冒症状较轻时，适量喝水微出汗，注意休息，可有助于缓解感冒症状，如果感冒症状没有明显缓解，可根据患者的病情选择口服感冒药进行治疗。

感冒咳嗽可以吃榴莲。榴莲的营养价值很高，含有很高的糖分以及淀粉、蛋白质、还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需注意：吃榴莲治便秘可要多喝开水，促进纤维的吸收，可以治疗便秘。榴莲果中维生素的生理功能及对高血压、冠心病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。榴莲维生素含量丰富，能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，防止和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒、经痛、怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺起到抑癌抗癌的作用。感冒咳嗽可以吃榴莲吗。患有喉炎，哮喘以及气管炎的朋友不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。热体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。