肾脏是人体重要的排泄器官。无论是在体检还是在就诊时，肾脏的B超是必查的项目。B超检查报告单上“肾钙化”这个词，常常会引起大家的不安。钙化是人体中非常多见的一种病理改变。简单地说，就是钙盐在组织中的沉淀。它可以是代谢后的产物，也可以是炎症等病变痊愈后的痕迹，或者是肿瘤及其他疾病进展过程中因组织坏死导致的变化。人体内的各个组织或器官都会有钙盐沉积，发生在肾实质内的钙盐沉积就称为肾钙化。肾钙化一般是后天逐渐形成的。钙化斑的形成是一个慢性的过程。大多肾钙化没有任何症状，若不是B超检查时被发现，患者往往浑然不知，实际上钙化灶已形成多年了。对肾钙化应该有一个正确的认识。一般情况下，大多数钙化灶都是良性的，不必过于紧张，只需关注其发展和变化。

轻微肾结石一般无任何症状。由于结石径线测纸小对泌尿道内壁无摩擦损伤刺激，也不容易发生嵌顿梗阻。不会发生肾结石后典型的尿血以及肾绞痛症状。超声检查测量明确结石净现值低于零点五厘米，可以保守方式排石。通过增加饮水量并且多蹦跳活动。必要时也可口服排石颗粒等药物，促使结石排出。饮食方面需要控制高钙以及高草酸类的食物，可以有效预防钙盐沉积。避免原有的细小结石体积持续增大。一般需要超声随访监测结石净现值。一旦是观察到有尿血、腰痛等症状，提示结石可能发生嵌顿，也有可能合并有炎症感染情况。需要及时复诊做超声检查，尿液常规化验。如果提示是结石需要给予碎石或者是经皮肾方式处理结石。

肾结石吃碱化尿液，平时要多喝碱性水，如碳酸氢钠水，枸橼酸、这种成分的药物进一步控制，如果还不行，可能就要摄入一些排石药物来控制发展，甚至将结石进一步排除体外。一、要控制体重，要减肥，还要控制高血压，这些都是一般性预防。二、饮食预防，就是要尽量控制一些高尿酸、高草酸、高蛋白的摄入，要控制食盐的摄入这类干预。三、如果结石已经非常大了，一定要进行药物干预。肾结石的饮食情况要根据结石的成分来定，结石的成分主要是钙盐，主要是草酸钙，除了草酸钙，还有磷酸钙、尿酸以及胱氨酸，根据结石的成分分析来指导患者的饮食，但是往往患者拿不到结石成分，这时就要针对性地进行三级预防。

正常情况下每个人都有两个肾，当两个肾都有疾病，每个肾的肾功能都受损的时候才会形成尿毒症。所以正常情况下，如果两个肾脏的功能都正常的话，一侧肾的结石不会造成尿毒症。但是我们不能对肾结石掉以轻心，患了肾结石之后就需要及时到医院就诊，让医生评估是否需要治疗。因为肾结石可能会导致肾脏的积水，影响患侧的肾脏功能，久而久之会形成患侧肾功能不全或者衰竭。此时如果另外一个肾脏再出现其他的疾病，如肾肿瘤、外伤等就有尿毒症的风险。此外患有结石的患者，可能双侧肾脏均有结石，临床也经常能够碰到。患者双侧肾结石，同时或先后掉入输尿管内，堵塞输尿管之后可能会引起急性肾功能衰竭，如果不及时处理可能会导致尿毒症。我们需要警惕。肾结石如果不能得到有效控制，结石负荷可能会越来越大，由小结石会变成一个大结石。我们专业词汇描述为一个鹿角状的结石，那么这种结石只能通过手术的方法来解决，但是手术风险还是比较高的，一旦出血，肾脏可能需要切掉，还有一些人先天就长了一个肾，或者一侧肾脏的萎缩等，维持日常生活代谢的，就这一个好肾，好肾长了结石之后，也需要及时的治疗，否则肾脏功能衰竭就可能导致了尿毒症。

肾结石应平时注意不要长期大量地食用含钙、含草酸比较高的食物。比如豆制品豆浆、豆奶、豆腐，或者是奶制品，比如牛奶、奶酪等，尤其是在夜间睡觉前尽量不要喝牛奶。另外，少吃含草酸比较高的食物，比如芹菜、菠菜、巧克力等。如果是尿酸结石，要注意少吃含嘌呤比较高的食物，比如海鲜、动物内脏、啤酒饮料等。平时应该注意多喝水，勤排尿，每天饮水量建议在2500毫升左右，可以有效地增加尿量，稀释尿液，可以促进结石的排出，同时也可以预防结石的进一步加重以及结石的形成。除了饮食之外，生活上需要注意适当的加强锻炼，通过适当的锻炼，也可以有效的将体内的小结石排出体外。