月经期不建议自己做艾灸，但可以接受专业中医师针对月经量过少等专业的治疗性艾灸。月经是女性的特殊生理周期，每一个青春期以后的女性都会来月经。在整个月经周期当中，女性体内的激素水平会发生变化。女性月经期是子宫内膜发生周期性脱落、出血，并从阴道排出的过程。艾灸具有温阳补肾、温通经络等作用，是一种促进血液循环、使血瘀通畅的中医操作，但月经期不建议自己做艾灸。这并不是说月经期绝不能做。对于痛经及经量少的女性，专业的艾灸可以活血化瘀，加速血液循环，减缓痛经并促进经血排出，适合专业艾灸治疗，但对于月经量多的女性不适合经期艾灸，会加重阴道出血。所以如果专业中医师需要在月经期进行针对月经量过少或痛经的情况进行治疗时，女性可以放心地接受治疗。

建议可以喝热的红糖姜片水，服用益母草膏、益母草冲剂，改善月经血量。正常月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，故月经血不凝，只有出血多的情况下出血呈血凝块。精神紧张、月经期间受凉、过度劳累、熬夜、睡眠不足可导致月经失调，内膜剥脱不完全，经血量减少时，会出现月经血不能够及时排出体外，在子宫、阴道里面存留时间延长，造成缺氧引起颜色改变。子宫内膜炎、缺铁性贫血等同样可引起月经颜色发黑。建议可以喝热的红糖姜片水，服用益母草膏、益母草冲剂，改善月经血量。月经期和月经前期少食生冷刺激辛辣食物，及时用温开水清洗外阴，注意会阴部卫生，穿着纯棉透气性好的内衣，及时更换内衣裤以及卫生巾。同时建议到医院检查，除外器质性疾病。

正常月经的发生是基于排卵后黄体生命期的结束，雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层皱缩环死而脱落出血。正常月经的周期、持续时间和血量，表现为明显的规律性和自限性。当机体受内部或外界各种因素，如精神紧张、营养不良、代谢紊乱、慢性疾病、环境及气候的骤变、饮食的紊乱、过度的劳动、酗酒以及其他药物等影响时，可通过大脑皮层和中枢神经系统，引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节或靶器官效应异常而导致月经失调。如果出现了月经不调，首先一一的进行排除。比如说雌激素紊乱，内分泌的失调，或者妇科方面的疾病都有可能。可以行内分泌、女性激素6项的检查，B超以及妇科常规的检查，检查出病因后再进行针对性的治疗。比如说是否因多囊卵巢综合征、卵巢功能下降、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能的异常、糖尿病等，也可能反复的人工流产导致内膜的损害、感染都有可能。

月经不调的人不容易怀孕。怀孕的前提是子宫有正常的结构和有正常的排卵。月经不调的原因大致可以分为两大类，一种原因是因为子宫结构出现了问题导致的异常子宫出血，另外一种原因是内分泌失调，比如控制月经的卵巢或者是下丘脑-垂体的功能出现了障碍导致月经不调，或者甲状腺功能异常导致的月经不调。如果是因为子宫黏膜下肌瘤或者是大的肌瘤影响了宫腔的面积或者子宫内膜息肉引起的月经不调，会造成不孕或者是流产，这种情况需要先手术治疗，纠正子宫结构的异常才能够怀孕。如果是因为控制月经的性腺轴也就是下丘脑垂体或者卵巢功能障碍导致的月经不调，这种情况一般不排卵或者是稀发排卵。不排卵就不会怀孕，稀发排卵不容易碰上排卵期导致不易怀孕。所以对于有怀孕打算的女性，如果出现月经不调，首先要医院就诊，进一步查明月经不调的原因，如果是子宫结构性的改变引起来的月经不调先手术治疗，如果是功能障碍导致的月经不调，先进行调经促排卵。

首先，月经不调，要考虑几大方面，第一首先看是青春期女性。如果青春期女性的月经不调，它可能表现在周期的延长，或者是经量的增多，或者是经期的延长，还有周期的缩短，都属于月经不调。那么这种情况主要和性轴的建立不完善，也就是青春期还没有完全成熟有关系。这个是有个过程的。如果出现严重的情况，比如失血性贫血，那是要干预的。如果仅仅是个不规律，没有其的异常可以观察。那么围绝经期的月经不调，这和激素的减退卵巢功能的减退有关系，也是有个过程的。一样如果月经量多导致了贫血，我们是要干预的。如果没有异常，月经越来越少，时间越来越长，那么这是一种正常的生理现象。如果是育龄期的月经的失调，那也是要详细的去寻找原因。和宫内节育器，以及子宫卵巢输卵管等宫颈的病变，也有一定的关系。另外就是和精神心理的因素，也是有直接的影响。所以不同的原因会导致不同的表现，导致不同的月经失调。