只来点褐色通常表示经血为褐色，并且量较少。在月经四天出现此种情况一般是作息不规律、饮食不当、月经失调、气滞血瘀、贫血等因素导致，需根据自身情况及医生嘱咐进行改善。1.作息不规律：若存在此种情况，可导致身体机能运行受阻，从而引起上述表现。建议调整作息，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。2.饮食不当：吃过多生冷食物，比如雪糕、生鱼片等，可引起上述表现，多伴有局部冷痛。此时应及时调整饮食结构，尽量吃清淡、温热的食物，比如玉米糊、瘦肉粥等。3.月经失调：若上述情况伴有月经周期紊乱，也可能与月经失调有关。建议遵医嘱服用嫦娥加丽丸、调经促孕丸、七制香附丸等药物缓解。4.气滞血瘀：此病也会引起上述情况，还可导致局部胀痛、局部刺痛等症状。通常可以根据医生嘱咐通过针灸、艾灸等方式改善。5.贫血：失血过多、营养不良等因素可导致此病，继而引起上述表现。一般可以结合医生指导服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物改善症状。生活中应避免进行过多体力劳动，同时需避免酗酒，否则影响身体健康，也会导致月经出现异常。

贫血和血压之间没有明确的关联。贫血会引起全身各个脏器的症状。由于贫血是心脏单位体积内搏出的血量其中的含氧量下降，时间长以后，可以导致心力衰竭，心房、心室扩大等心血管系统改变。血压和情绪的波动、膳食的摄入、心脏的收缩力、外周血管的阻力相关。所以通过分析这些机理可以看到，无论是轻度的贫血还是严重的贫血，并不造成心脏收缩力明显的增加，更不能造成外周血管的阻力和弹性发生明确的变化。所以贫血和血压升高之间没有关联性，贫血和血压升高是两个系统的疾病。

营养不良性贫血最常见，其中最典型的是缺铁性贫血。国际卫生组织统计，全球40%左右的人会出现缺铁性的贫血。缺铁性贫血更多见于年轻女性，因为月经的失血比较多。而亚洲人的膳食结构素食偏多，一些营养元素特别是铁的摄入量减少，就会出现贫血。一部分病人把缺铁性贫血治好以后，过了三两年又会反复的出现，因为来月经的情况和膳食结构很难调整。经常出现贫血要去血液科就诊。如果确诊是缺铁性贫血，治疗结束后，日常多吃一些肉类膳食，补充铁剂。

红细胞计数偏低的情况：一、红细胞计数生理性减少，如婴幼儿即15岁以下的儿童，红细胞一般比正常成人低约10%~20%，部分老年人、妊娠中、晚期肿瘤均可有红细胞数量减少。二、红细胞计数病理性减少，鉴于各种贫血，根据贫血产生的病因和发病机制不同，可将贫血分为红细胞生成减少、红细胞破坏增多、红细胞丢失过多等情况，单位体积每升全血中红细胞数量和其主要内容物血红蛋白的变化，可反映机体生成红细胞能力，并能协助诊断与红细胞有关的疾病。

在贫血的治疗中除了合理治疗之外，再结合良好的贫血护理，对于贫血的治疗非常有帮助。关于这些具体的贫血的治疗过程中的护理方法，接下来我们一起来看一下吧。1.出血：出血是贫血最常见的病因之一，又因不同之原因引起的，给予适当止血措施是很重要的，月经过多可用手术或荷尔蒙治疗，再予以原因治疗贫血，贫血是可以治

地中海贫血最长寿命是多少？能活多久与治疗时机和治疗方法密切相关。至于患者患病后的寿命是由多方面因素决定的，如患者的病情状况、治疗情况、以及患者本身的身体精神心理等共同决定的。

贫血给予身体造成的伤害非常大，一般表现的症状为脸色不好、容易疲劳、早上起不来、指甲出现异常、食欲不振、吞咽困难等，建议患者及时治疗。具体分析如下：

身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节，特别是女性朋友，平时就应该多吃一些桂圆，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物来补血，让贫血问题得到改善，这样气色也可以变得更好。

贫血，是血液科常见疾病，也很容易受到重视。然而，近些年在临床中发现，一种“多血”病——“真性红细胞增多症”有逐渐增加的趋势，这种病原为高原缺氧地区的多发病。

贫血是矿物质缺乏或维生素缺乏导致的症状，常见的是缺铁性贫血，多发于孕产妇、幼儿、老人、病人，应考虑食物当中铁的摄入量要足够，蛋白质的摄入量要充分。另一种情况是巨幼细胞性贫血，是因为缺少维生素B12和叶酸，可以选择猪肝，绿色蔬菜等食物。