膝盖发软可能主要来源于软骨的损伤或者是半月板的损伤或者髌骨软化症。膝盖发软经常见于门诊的病人，尤其是上下楼梯的时候会感觉到膝关节打软腿，也叫膝盖发软。不管是年轻人还是老年人都经常会看到这样的病人，尤其是上下楼梯的时候出现疼痛。这个时候可能需要去进行一个膝关节的核磁寻找原因，到底是来源于软骨还是来源于半月板。找到原因之后就可以有的放矢。口服保护关节软骨的药物；如果半月板有损伤的话，也可能用注射的方法或者手术的方法来解决问题。同时一定要加强下肢的肌力的锻炼，因为下肢肌肉力量也是保护膝关节非常好的一个方法。有的30岁女性经常还会出现髌骨软化症，也会有膝盖发软的表现。所以不同病因都会导致这个病，可能需要通过手段来去辨别去治疗。

膝盖半月板损伤症状一般有膝部肿胀、疼痛、下肢无力、腿软等。膝盖半月板损伤后主要的临床症状包括：膝部肿胀、走路时疼痛或不适、上下楼梯感到下肢无力、常打软腿。当损伤的半月板卡住关节时，会出现关节交锁，严重影响病人的工作和生活。半月板是月牙形的纤维软骨、能保护膝关节长年负重运动而不致损伤，稳定膝关节，减轻摩擦，缓冲震荡。半月板损伤通常是外伤性和退变性损伤引起。患者受伤后要早就诊、早治疗，患者多卧床休息，膝关节可以外用扶他林药膏缓解疼痛，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨，同时配合针灸、中药外敷等理疗措施疏通经络、缓解疼痛。损伤严重时，可以关节镜下修复半月板缝合或者修补手术治疗，以恢复半月板平整性，恢复正常的膝关节功能，以提高病人生活质量。

膝关节半月板损伤是由于外伤、退行性病变、炎性疾病导致，病人多因外伤后膝关节疼痛、肿胀、关节屈伸活动障碍来就诊。膝关节半月板损伤治疗不及时，容易导致膝关节周围血管损伤、神经损伤、滑膜炎情况。所以出现半月板损伤以后，应及时就诊，确诊后应适当限制膝关节受力活动，如果损伤比较轻，最好支具或者石膏托外固定四周，同时口服非甾体抗炎药物和软骨营养药物治疗，必要时可以关节腔穿刺注射玻璃酸钠治疗。如果半月板损伤比较重，出现了明显撕裂或者断裂情况，就得行关节镜下手术，术后伸膝位弹力绷带加压包扎，指导病人学会股四头肌静止性、等长、等张收缩、直腿抬高运动，同时进行膝关节活动范围训练，病人一般在术后2～3个月可恢复正常功能。日常生活中注意膝关节保暖，避免膝关节过度负重、合理膳食、加强营养。

罗圈腿就是o型腿，也叫膝内翻，膝内翻本身不遗传。往往继发于骨关节炎，骨关节炎往往是前内侧骨关节炎比较多一些，是偏内侧软骨或半月板被磨掉，严重骨头也会磨掉一些，这样关节内侧间隙变窄，会继发罗圈腿。罗圈腿后，越是罗圈腿内侧间隙越窄，越窄磨损越快，就形成恶性循环，罗圈腿基本上不会遗传，一个是小孩在骨骼发育期间钙摄入不足出现发育异常，不是遗传疾病；另外是后天骨关节炎磨损造成，年纪大的人逐渐出现，是磨损造成，也是后天因素造成，跟先天因素完全无关。罗圈腿并不是一个遗传性疾病。不要因为母亲有罗圈腿就害怕孩子也得这个病，不用害怕。怀孕期间，在刚出生不久，及时补充钙质、维生素d，多晒太阳、多做运动，钙摄入足够，不会继发钙摄入不足而产生罗圈腿。成年后注意膝关节保养，不要过早磨损可避免继发骨关节炎产生的罗圈腿。罗圈腿不是遗传疾病。

轻度罗圈腿通过矫形支具治疗，严重的通过胫骨高位截骨法、关节置换法治疗。罗圈腿是老百姓的叫法，科学的称呼是膝内翻畸形。膝外翻叫X型腿，膝内翻叫罗圈腿。如果是老年人，是逐渐退化造成的，膝关节偏内侧软骨和半月板磨损造成的。膝关节偏内侧半月板软骨磨掉了，骨头直接磨了、没有支撑，塌陷下来形成罗圈腿。膝内翻畸形不太重，考虑带矫形支具。矫形支具有不同的支具，有类似于鞋垫式的，通过足部受力减轻膝关节内侧的受力，对于轻度的有帮助。也有放在腿外的矫形支具，直接把它往外掰，不是很好用，经常带着而且受力比较大，会觉得很不舒服，没有得到很好的推广。比较重的膝关节骨关节炎，有比较明显的罗圈腿，内翻疼的比较明显，目前有几种治疗方案：一、胫骨高位截骨，在胫骨上把骨头打断以后掰正，固定上腿就直。腿变直后，膝关节可以内外均匀受力，有病那侧受力减少，疼痛就减轻。是比较好的治疗膝内翻、罗圈腿的办法，就是胫骨高位截骨术。二、对于很严重的、窄的很厉害、磨的很多、很多骨刺，不适合胫骨高位截骨术，通过关节表面置换或者单髁置换来解决问题。把偏内侧或者膝关节内膜、坏的骨头去掉，罩个帽。通过这个方法，把腿变直，骨刺都去掉，症状缓解了。方法有：支具法、胫骨高位截骨法、关节置换法解决膝内翻畸形。