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糖尿病的饮食禁忌

发布时间:2020-01-1452640次收听

语音内容:

糖尿病患者饮食控制并非饥饿疗法,也不是不吃主食,需要合理饮食,每天吃多少主要依据患者的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重计算。人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病(如肺结核、肿瘤和甲亢)的糖尿病人,所供食物可以多一点;反之,肥胖者、轻体力劳动者所需热量较低,食物宜少。
针以每天可供的总热量,以碳水化合物占50-60%,蛋白约占15%,脂肪约占25%为原则进行分配。吃饭时间应尽量固定,并且要和用降血糖药物的时间配合好。如果已吃过饭而忘了吃药、打胰岛素针,千万不要在饭后再补吃或注射,以免发生低血糖;已经吃药或注射过胰岛素,但因故吃饭延迟,可在原定的吃饭时间内加餐,但吃饭时应相应减去主食量。

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糖尿病早期可以恢复正常吗
糖尿病早期不可以恢复完全正常。此时需调整饮食结构、坚持运动、监测血糖,积极控制病情。糖尿病是临床上常见的一种代谢性疾病,因为此病属于可以控制却不能治愈的慢性病,所以糖尿病早期不可以恢复完全正常。通常情况下,只要患者血糖控制情况良好,一般不会影响正常的生存期。所以,糖尿病早期的时候需要注意饮食管理,及时调整饮食结构,合理搭配膳食,主食定量,按需摄入食物,其他食物以高膳食纤维素、高维生素、低盐、低糖、低脂肪为主。同时,还要积极运动、锻炼身体,可以选择游泳、慢走、打太极等活动。其次,患者需密切监测血糖的波动情况。综上,糖尿病早期患者需要加强日常生活管理,做好自我监测,按时前往医院复查。
语音时长 01:18

2022-06-09

16110次收听

02:55
空腹血糖高而糖化血红蛋白正常怎么回事
糖化血红蛋白反应的是过去3个月总体的血糖的水平,空腹血糖反应的是即刻的,所以糖化要滞后于空腹血糖。如果空腹血糖持续升高,糖化血红蛋白也会逐渐的升高。对于未诊断糖尿病的病人,如果出现了空腹血糖升高,而糖化血红蛋白正常,则提示血糖升高是近期的情况。而对于糖尿病的病人,如果空腹血糖高,糖化血红蛋白正常的话,则提示饮食、运动或者是药物,则需要严格控制的情况的存在。所以对于大家来说,需要大家及时的到医院去就诊、检查、明确诊断,来帮助大家具体的分析,而不能单纯的靠某血糖来判定。
糖尿病患者如何进行足部要如何护理
糖尿病足是糖尿病患者经常伴发的并发症,如果不注意护理足部可能引起足部皮肤损伤,继而感染,甚至足部局部组织坏死,形成坏疽。糖尿病患者应选择适当的方式护理足部,防止足部并发症的产生。
糖尿病的症状有哪些
糖尿病最常见的症状是“三多一少”,即多饮、多食、多尿,体重减轻。部分患者无以上典型表现,常因糖尿病并发症就诊,比如视物模糊、指(趾)端麻木、手套感或袜套感,或者皮肤瘙痒等就诊,这些症状是由于糖尿病导致的视网膜病变以及周围神经、外周血管病变引起。也有部分患者因为糖尿病肾脏损害就诊,比如出现双下肢水肿、泡沫尿、贫血等就诊发现,因为糖尿病可以引起肾脏组织病变,引起蛋白尿、肾功能减退等。此外尚有部分老年患者因糖尿病酮症酸中毒,或者高渗性非酮症糖尿病昏迷就诊。有部分儿童患者因高血糖导致的头昏,脂肪瘤等就诊。也有部分患者因低血糖反应,如心慌、冷汗、头昏等就诊而发现。
语音时长 01:26

2020-01-14

52135次收听

02:43
糖尿病应该注意什么
除血糖控制达标之外,还要注意糖尿病并发症的筛查,每年的糖尿病眼底、血管的B超检查,都是早期发现糖尿病并发症重要手段。二期糖尿病,每年进行并发症筛查,一型糖尿病在发现五年之后进行并发症筛查。糖尿病还会存在其他功能的损伤,肝肾功能需要定期检查,有没有合并其他疾病。还要关注是否同时合并了大的血管病变,如动脉硬化等。
糖尿病能吃什么水果
水果中含有大量的天然纤维素和膳食纤维,糖尿病人由于对糖的代谢发生障碍,所以可以选择一些含糖量低,维生素和膳食纤维比较高的水果,这些膳食纤维可以延缓食物的吸收,使餐后血糖不至于升的过快,降低餐后血糖高峰。根据食品进入人体30分钟后造成血糖升高的程度可分为三类,用生糖指数(GI)表示,葡萄糖的GI为100,GI小于55的为低糖生产指数食品,55-70为中等糖生成指数食品,GI大于70为高糖生成指数食品。糖尿病人可以选择GI小于55的水果,比如青苹果、柚子、桔子、西红柿、香蕉等,以青苹果最佳。另外需要注意吃水果时间,最好在餐后2小时至餐前1小时,这个时间血糖比较低,可以适当补充血糖又不至于引起血糖增的过高。
语音时长 01:33

2019-12-18

58459次收听

糖尿病注意事项
糖尿病需要注意长期正确的治疗,控制饮食,适当运动,病情检测,规律服药。一、正确认识糖尿病是一个慢性疾病,需要长期正确的治疗。二、控制一天总热量的摄入,同时又要保证蛋白质、脂肪的摄入,做到合理膳食、营养均衡。糖尿病对糖的代谢障碍,多食易饥,糖尿病人应少吃含糖量高或者糖生成指数比较高的食物如哈密瓜、红苹果等,可以多食一些含膳食纤维比较高的食物如小米、荞麦、金针菇、山药等,这些食物不仅能补充能量,还能延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰。三、循序渐进,长期坚持,每周至少150分钟的中等强度运动。四、血糖监测、其他CVD危险因素监测和并发症的监测。五、按时、规律服用降糖药物包括口服降糖药如促胰岛素分泌剂、胰岛素增敏剂、以及新型口服降糖药如DPP-IV抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂和胰岛素等。
语音时长 01:35

2019-12-18

55040次收听

糖尿病的饮食治疗
糖尿病本来就是一种特别常见的疾病,而这种疾病的出现可能也会存在很多的并发症,所以一定要积极的接受治疗,治疗的过程中日常的饮食也是非常重要的,首先就应该合理的控制能量,增加可溶性纤维,减少胆固醇的摄入。
糖尿病人吃什么
合适的食物会让患者更好地控制血糖含量,因为人体需要从食物当中来吸取营养和糖分,一旦食用的食物糖分过高,则会对身体造成伤害。那么糖尿病病人应该选择低GI的水果,并且番茄黄瓜也可以适当地食用,能够有效地降低血糖。
糖尿病足如何治疗
糖尿病足的治疗目前主要包括两个方面,一个是基础治疗,另一个是局部治疗。糖尿病足是糖尿病的一种危害巨大的并发症,可以造成患者的足部感染、截肢,死亡风险明显增加。同时,它的治疗也非常棘手。基础治疗包括控制血糖、血压、血脂。最关键的是血糖控制,一定要把糖尿病患者的血糖控制在合理、良好的范围之内。一般要求餐后血糖小于10mmol/L,空腹血糖小于7mmol/L。只有良好的血糖控制,才能够使糖尿病足患者的感染控制得更好。另外血压、血脂等也需要控制在合理范围之内,同时需要患者保持心理健康,不要焦虑急躁,要戒烟限酒,这属于基础的治疗。糖尿病足的治疗还包括局部治疗,局部治疗需要专科大夫清疮、抗感染。清疮的环节非常关键,需要每天把患者坏死的组织清除掉,然后敷药、抗感染治疗。由于糖尿病足是下肢动脉闭塞或者狭窄,造成血液供应不足而引起的并发症,所以下肢血运不好是一个很重要的因素。所以现在外科医生治疗糖尿病足患者时,进行血管重建也是很重要的治疗手段,包括支架植入、球囊扩张,使下肢血液供应通畅,才能使糖尿病足恢复的更好。如果糖尿病患者足部感染始终控制不住,为了保住生命,必要的时候只能请外科大夫把糖尿病足局部截肢,才能够保住生命。
语音时长 03:24

2019-05-30

53607次收听

血糖高怎么调理
血糖高容易引起一些列的并发症,一定要控制好。可以通过饮食调理,可控制食物的总热量,不吃含糖的食物,多吃降糖食物。还需要进行运动调理,每天进行规律的运动。在这个基础上,还可以进行药物治疗。同时要定期检测血糖。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的饮食原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨等,量要少,每天吃一个,吃水果的时间应在两餐之间,此时血糖较低,吃一点含糖的水果,血糖不容易出现明显的升高,如果餐后立即吃水果,血糖很容易升高。有些水果最好不吃,如西瓜,葡萄等,吃西瓜等于喝糖水,糖很快被吸收,使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果,能吃哪些水果,能吃多少,要通过血糖监测决定。
糖尿病患者饮食
糖尿病患者除了用药物控制自己的血糖外,也可以通过饮食方面来控制血糖,饮食方面是最重要的治疗方式,比如生活中控制糖分过高的高能量的食物的摄入都是至关重要的。那么糖尿病患者的饮食方面,要注意食盐的摄入要控制、平时多吃粗粮类的食物、还要限制一些高能量食物的摄入。
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中医治疗糖尿病的优势有哪些
中医或针灸能延缓糖尿病的发生;降低血糖水平,减少西药用量;减轻各类并发症的发生以及更好控制、稳定血糖水平等。一、早期血糖轻度升高或波动,叫糖耐量受损。糖耐量减低者虽不属于糖尿病,但往往意味着胰岛功能已出现不正常,其发生糖尿病危险性比正常人高,称为糖尿病后备军。其血糖值介于正常值和糖尿病诊断值之间,通过中医中药或针灸治疗能帮助患者延缓糖尿病发生;二、若糖尿病血糖比较高,通过中药治疗能够帮助患者降血糖,可以减少西药用量;三、中医中药和针灸可减轻糖尿病用药出现并发症,如常见阿卡波糖,吃完后病人会出现腹胀,可用针灸、中药帮患者减轻症状;四、有些病人吃得过多,血糖会升高、控制不稳定,中医中药可很好帮助控制血糖。
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糖尿病诊断标准
体检大部分都是测空腹血糖,对于餐后血糖很少关注。糖尿病的诊断标准是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L,或临床上有糖尿病的症状,随机血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出,诊断糖尿病除了空腹血糖之外,还有餐后血糖和随机血糖的测定。所以在临床工作中,如果只测空腹血糖很可能会造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏诊。有研究表明,餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年,所以在重视空腹血糖筛查时,还要注重餐后血糖的测定。尤其对于一些有高危因素的人群,比如肥胖、体力活动较少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群,不要只测空腹血糖,还要测餐后血糖。