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下巴长痘怎样调理

发布时间:2020-02-1363972次收听

语音内容:

下巴长痘除了药物治疗,生活中也需要调理,比如按时作息、饮食健康、做好防晒等。主要概括如下:
一,按时的作息,不要熬夜,生活要规律,生活一定要保持心情愉快,避免精神压力过大。
二、饮食上也要多吃蔬菜、水果,少吃油腻的甜食或者是牛奶,如果多吃,会引起皮脂腺的分泌增加,可以诱发或者是加重痤疮。
三、做好防晒,因为部分痤疮患者会伴有皮肤屏障的破坏,所以防晒很重要。选择护肤品的时候,可以选择一些温和的洁面产品,或选择控油保湿的医用护肤品,不要选用粉质较多或油脂较多,堵塞毛孔的,像粉底、遮盖霜等等,都可能会堵塞毛孔,加重痤疮。
四、一定不要自己挤压。如果皮疹比较多,要及时到医院进行诊治,遵照医生的医嘱进行合理的治疗。

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