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量血压的最佳的时间是什么时候

发布时间:2020-03-1972474次收听

语音内容:

正常人测量血压实际上在任何时间都是可以进行。对于一个高血压病人如果是初诊,临床上为了了解他血压波动趋势,往往建议自测。患者一天至少测4次、4个时段,第1个时段是早晨,清晨空腹状态下排空膀胱后取坐位;第2次在上午大约9点到10点这个期间;第3次就是下午3点到5点这个期间;第4次就是晚上到睡前这个时段。
在所有测量都要求坐位测量,坐位时应该尽量的放松,坐的时候也尽量不要翘二郎腿,通常建议家庭最好用电子血压计来进行测量。电子血压计测量有一个要求是,一般需要连续测量两次,测量之间间隔是一分钟。如果这两次血压值相差小于5个mmHg就测两次,如果是相差大于5个mmHg就进行第3次测量并以第三次的值为主,同时每次测量值都应该记录下来。如果病人血压已经控制得非常好,只进行早晚两次测量即可。

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