内庭穴
发布时间:2022-02-1783635次收听
语音内容:
内庭穴位置
在我们的脚上,在第二第三脚趾的趾蹼缘上,赤白肉际处。
内庭穴如何取穴
内庭穴在我们的足背上,在第二第三脚趾的趾蹼缘的上方,在赤白肉际处,这就是内庭穴。
内庭穴的功效
它有很好的泻热的作用,它可以治疗胃经的热盛,像风热导致的牙疼的时候,用内庭穴可以去泻热,像胃热胃内的反酸嘈杂,我们也可以用内庭穴去改善,它可以治疗消化不良伴有湿热倾向的时候,内庭穴就可以利湿,也可以泻热,可以改善足部的胀麻的现象,也可以用于腰间盘突出,导致的足趾的麻木。
内庭穴最适合的理疗方法
可以用针灸的方法,也可以用按摩的方法去治疗,通常来说是采用针刺的方法,采用一寸的针,沿着内庭穴直刺,刺入大概0.3-0.5寸,行捻转泻法,以泻胃经之热,也可以采用按摩的方法,采用揉法或者是按法,也可以起到刺激内庭穴的功用。
内庭穴理疗的频率及最佳时间
频率来说,我们可以一天一次的去治疗。当胃热减轻。诸症缓解的时候。我们治疗频率可以下降。比如说一周治疗1-2次均可。
内庭穴的禁忌
无论是针灸还是推拿,都禁忌大剂量的提插捻转,因为过重的手法容易造成,局部的软组织的损伤,再有,像糖尿病的病人一定要小心,不管是做针灸还是做推拿,首先要严格消毒,不宜使用放血的手法,以免破溃之后伤口不能够愈合。
在我们的脚上,在第二第三脚趾的趾蹼缘上,赤白肉际处。
内庭穴如何取穴
内庭穴在我们的足背上,在第二第三脚趾的趾蹼缘的上方,在赤白肉际处,这就是内庭穴。
内庭穴的功效
它有很好的泻热的作用,它可以治疗胃经的热盛,像风热导致的牙疼的时候,用内庭穴可以去泻热,像胃热胃内的反酸嘈杂,我们也可以用内庭穴去改善,它可以治疗消化不良伴有湿热倾向的时候,内庭穴就可以利湿,也可以泻热,可以改善足部的胀麻的现象,也可以用于腰间盘突出,导致的足趾的麻木。
内庭穴最适合的理疗方法
可以用针灸的方法,也可以用按摩的方法去治疗,通常来说是采用针刺的方法,采用一寸的针,沿着内庭穴直刺,刺入大概0.3-0.5寸,行捻转泻法,以泻胃经之热,也可以采用按摩的方法,采用揉法或者是按法,也可以起到刺激内庭穴的功用。
内庭穴理疗的频率及最佳时间
频率来说,我们可以一天一次的去治疗。当胃热减轻。诸症缓解的时候。我们治疗频率可以下降。比如说一周治疗1-2次均可。
内庭穴的禁忌
无论是针灸还是推拿,都禁忌大剂量的提插捻转,因为过重的手法容易造成,局部的软组织的损伤,再有,像糖尿病的病人一定要小心,不管是做针灸还是做推拿,首先要严格消毒,不宜使用放血的手法,以免破溃之后伤口不能够愈合。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
01:49
针灸拔针的正确方法
在临床上会用到拔针,针扎到穴位上留针十五到二十分钟之后,该取针的时候,用干的棉签比较好,因为酒精棉悬针以后容易出血。用持针器把针夹住,或者用棉签直接摁在要取针的侧面,然后取针的时候,同时拿棉签压住穴位,防止出血。取的时候要注意,针的方向如果是垂直的,就直接往上拔;如果是斜着刺,要沿着针刺的方向,顺着方向拔出来,能够减少疼痛,加快取针的速度。先在针孔地方按住,然后轻轻的取针,按压一会儿防止出血,一般的按压几秒钟以后,然后再取下一个穴位就可以。把针放到特殊的塑料桶或容器里,一般都是一次性的,用过的针就可以销毁了。
听宫穴
听宫穴的位置听宫穴属于手太阳小肠经,它在我们的下颌髁状突,与耳屏正中线连线的中点上。听宫穴如何取穴首先让病人张口,然后取耳屏的中点骨缝之间,这个位置就是听宫穴。听宫穴的功效听宫穴理疗可以缓解耳聋,耳鸣,听力下降,可以治疗颞下颌关节紊乱,张口有弹响,咀嚼困难等。还可以治疗牙痛。听宫穴最合适的理疗方法听宫穴理疗可以采用针刺和艾灸法。针刺时,以一寸毫针垂直于皮肤面进针直刺,然后采用弹针法以调整刺激量艾灸时,可以在听宫穴的这个位置进行回旋灸以及温和灸,艾条距皮肤大概十公分左右,时间以五分钟到十分钟为宜。听宫穴理疗的频率及最佳时间听宫穴的治疗频率与疾病的程度呈相关性,症状重时每日治疗一次,症状缓解后,一周治疗1-2次。听宫穴的禁忌针刺法时,禁止提插捻转,一般用弹针法。患者不能够配合时,尽量不用这个穴位理疗。手法不能过重。
阴谷穴
阴谷穴位置阴谷穴位于腘窝内侧,当我们屈膝的时候,在半腱肌和半膜肌之间。阴谷穴如何取穴阴谷穴在腘窝,在大腿的内侧,当曲腿的时候,我们沿着这个腘横纹摸下来,这是半腱半膜肌之间的凹陷,这个位置就是阴谷穴。阴谷穴的功效它可以利水,可以消肿,也可以起到局部的理气止痛的作用,出现下肢水肿,下肢痹痛的时候,阴谷穴有很好的治疗的作用,它可以补益肾气,对于痛经,月经不调这样的疾病,有很好的治疗的作用,它的局部作用非常好,它可以治疗膝骨内侧的疼痛,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的内侧区的疼痛,它可以对生殖系统的疾病有治疗的功效,包括男性的遗精阳痿,以及女性的崩漏月经不调。阴谷穴最适合的理疗方法我们取到阴谷穴,一般来说,会用一根一寸半的针直刺,局部取胀感,如果是水湿内停的状态的,我们可以采用艾灸的方法,艾条距离皮肤5-10公分的距离去灸治,以局部皮肤红润,热力渗透为度,也可以采用按摩的手法,一个是揉法,再有一个是按法,以及在穴区进行的搓法,也可以采用刮治的方法,用边角的圆滑段,然后去刮治这个区域。阴谷穴理疗的频率及最佳时间阴谷穴的使用频率,是根据症状的轻重来确定的,如果症状非常的急,每日治疗一次,如果说症状缓和了,比较轻了,我们可以一周治疗2-3次。阴谷穴的禁忌阴谷穴这个地方,如果实施艾灸的话,不宜重灸,因为这个地方靠近关节,也不宜使用瘢痕灸,如果是进行推拿的话,使用手法要轻柔和缓有力,不宜过重,针灸的话,我们不建议在这个部位用大剂量的手法进行操作,以免造成肌损伤。
曲池穴
曲池穴位置它在肱骨外上髁,跟尺泽穴连线的中点。曲池穴如何取穴把前臂暴露出来,微微的弯曲,在我们的肘关节的位置上,我们会摸到一个骨头,就是我们说的肱骨外上髁,而中间的曲肘的时候,我们能发现有一条纹,就是我们的肘横纹,在摸到肘横纹里面是肱二头的肌腱,在它的外侧缘,跟硬硬的肱骨外上髁连线的中点,这个位置就是曲池,还有一个非常简便的取法,就是当把手臂曲成90度角的时候,曲池曲肘在纹头的尽端,这个位置就是我们说的曲池穴。曲池穴的功效首先来说,曲池穴它有清热的作用,它可以用于,外感的发热,它可以退热,它可以明目,它对于视物不清,有很好的作用,它可以清头面的热,它跟其它穴位相配,它可以起到补益阳明气血的功效,它可以治疗胃疼腹泻腹胀这样的一些病症,可以治疗高血压,可以治疗心慌,胸闷这样的循环系统的疾病,还有很好的局部的治疗作用。曲池穴最适合的理疗方法我们最常用的是针刺艾灸推拿,也可以用刮痧的手段去治疗,一般的来说,曲池穴会用到1.5寸的针,当取到穴位的时候,垂直于皮肤进针,在这个地方得气之后,行提插捻转,取到针刺的胀感,甚至有的时候,会要求针感,沿着前臂的下方去放散,也可以采用艾灸的方法,我们可以采用回旋灸,在距离皮肤大概5-10公分的位置上,采用回旋灸的方式去进行,也可以采用温和灸的方式,也可以采用温针灸的方法去治疗,也可以用艾绒搓成米粒样,在这个地方进行米粒的直接灸,也可以隔姜灸,就是把一个姜片放在上面,然后点燃艾柱进行施灸,可以点按曲池穴,用按摩的手法,可以用拇指的螺纹面,对曲池穴进行回旋的揉法,也可以采用按法,也可以用中指的揉法以及中指的按法去操作,再有,我们可以采用刮痧的方法,可以采用角刮的方法,在这个位置进行刮痧,一直到它出痧发红为度。曲池穴理疗的频率及最佳时间曲池的治疗的频率,它是根据病症来决定的,病症重的时候,我们一般的来说,会一天针灸一次,或者一天按摩1-2次均可,如果说病症缓解了,我们会根据症状的进行治疗,然后频率是可以降下来的,比如说一周1-2次就可以了。曲池穴的禁忌针刺的时候不宜过度的捻转,过度捻转之后,容易造成肌纤维的损伤,另外,按摩的时候也不要过重的进行弹拨,容易造成肌腱的损伤。
03:15
中府穴
中府穴的位置中府穴位于我们的上胸部,在乳头于正中线旁开六寸的第一肋间隙。中府穴如何取穴首先找到乳头,往上数三个肋间隙,再往外胳膊方向量两寸,就是中府穴。中府穴的功效可以治疗胸闷,咳嗽,喘憋等症,还可以治疗局部症状,如肩胛内侧的疼痛,肩周炎等。中府穴最合适的理疗方法中府穴的理疗,可以选择针刺,按摩和艾灸。针刺时,消毒之后,用一寸到一寸半的毫针进行平刺。按摩时,采用揉法或点按的方式。艾灸时,艾条离皮肤5-10公分,时长5-10分钟。中府穴理疗的频率和最佳时间症状重时一日一次,症状缓解后每周1-2次。中府穴的禁忌禁忌直刺。按摩的时候,禁忌暴力按摩。
04:03
肾俞穴
肾俞穴的位置:肾俞穴,是足太阳膀胱经的腧穴,在我们的腰部。肾俞穴,它的位置,是在腰部正中线旁开1.5寸,平的是腰二,腰二棘突下旁开1.5寸就是肾俞穴。肾俞穴取穴:肾俞穴在我们的后背上,先找到后正中线,然后取腰二,把手放在季胁部,两个食指交会的地方,这就是腰二的棘突。腰二的棘突旁开1.5寸,就是肾俞。1.5寸是多长,正中线到肩胛内角是三寸,把它分一半,就是1.5寸。再把它往下移,正中线上,就是1.5寸,这就是肾俞穴。左右各一,有两个肾俞穴。肾俞穴的功用:肾俞,它可以补益肾气,可以治疗各种的生殖以及泌尿系统的疾病,可以治疗男性的不孕不育、阳痿、遗精早泄。也可以治疗女性的疾病,包括月经不调、盆腔炎、带下以及月经的迟发、迟至、崩漏等一些月经病。另外,肾俞也可以治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿潴留病症。另外,肾俞穴也可以治疗腰腿疼,治疗腰椎间盘突出引起的腰疼,伴有下肢放射痛的一些病症。肾俞穴的处理方法:肾俞穴的处理方法有很多,包括针灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸这样的一些方法。那么肾俞穴,可以采用针灸的方法,取到肾俞穴直刺,取到针感之后可以留针,可以配合其它的腧穴进行治疗。可以治疗局部的腰疼,也可以治疗肾虚这种病症。肾俞穴,可以采用拔罐、闪罐的方法去治疗。也可以采用留罐、走罐的方式去治疗。另外,肾俞穴可以采用艾灸的方法。一般来说,我们可以用温针灸,也可以用艾条灸,回旋灸的方法。隔姜灸究的方式也是可以的,以局部皮肤发红,热力渗透为度。部位可以采用刮痧的方法,用厚一点的刮板,采用直刮法,去治疗改善局部的疼痛。另外,这个部位可以采用推拿的手法。首先,可以采用滚法,也可以采用按法,可以采用揉法这样的操作,甚至我们可以采用拿法。肾俞穴的治疗频率:主要是看病人的病情,病情重的情况下,每日治疗。如果是一个慢性病,需要长期治疗的话,建议隔1-2天治疗一次为宜。如果只是腰腿疼的话,症状改善之后,就可以把治疗的频次变慢一些,比如一周治疗一次。肾俞穴的禁忌孕妇在腰骶部的这些腧穴,都是禁忌使用的。
做完按摩后背部疼究竟是怎么回事
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位,第1个穴位就是中冲穴,第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状,当出现比较疼痛的情况,那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病,第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况,肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位,大家都可以了解,平时可以做好保健,对身体有很大的益处。
商阳穴怎么按摩
为了有效达到养生保健效果,不少人都会选择按摩穴位的方式,不过在按摩时,每一个不同的穴位都有着一定的区别,如果想要按摩商阳穴,首先就应该沿着肌肉按摩,另外也应该用中指去按摩,把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内,除此之外也需要了解一些禁忌事项。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
迎香穴的作用与好处有什么
02:36
什么是膻中穴
膻中穴是人体的全身之气聚集地,位于胸部正中央。男性是两个乳头连线前面正中线交汇的位置;女性,第四肋间隙,锁骨正中线下第四肋间隙处,正中线交点。人体全身之气就聚集在此,是人之气会,心包募穴,任脉的生气之海。气虚或呼吸不畅,按檀中穴来进行补益人体的宗气。人体不高兴、抑郁,按压膻中穴,让人高兴、轻松。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 怎么对经络进行保健?
- 2 什么是经络保养
- 3 经络减肥有效吗
- 4 按摩经络打嗝怎么引起的
- 5 揉经络要注意什么?
- 6 经络不通的症状有哪些
- 7 十二经络走向有哪些?
- 8 跳神可以刺激经络吗?