对于肾结石患者应该从几个方面需要注意饮水、饮食，另外当知道自己有肾结石的时候，就需要定期复查，要观察肾结石的变化情况，如果肾结石已经做了手术，术后也是应该定期复查的，因为肾结石是可以复发的。肾结石目前没有太好的预防方法，所以在平时当中需要注意饮食和饮水。对肾结石出现或者复发的这种影响，平常要求多喝水，通过多喝水产生那个比较多的尿量，这样不至于造成尿的浓缩而产生结石，饮食针对结石的成分指导具体的饮食方案。

预防肾结石需多饮水，注重尿量，针对性的做饮食的预防，减少含有嘌呤食物的摄入，减少蛋白的摄入，增加运动。肾结石是泌尿外科最常见疾病之一，而且患过尿路结石的患者再复发率非常高，所以如何预防结石的复发至关重要。尿路结石形成的因素非常复杂，代谢、遗传因素、饮水、饮食习惯、环境、气候、解剖因素等等，想完全解除管控这些因素的困扰很难，但是平素生活中还是能控制某些因素，降低结石的复发率，首先重中之重就是多饮水，如果身体没有饮水的限制性的疾病，如心衰，心功能不全等，每天需要喝水三升以上，关键还要注重尿量，天气闷热或者大量运动后或者发热等情况。喝的水完全通过汗液排出，尿液并没有增加，尿液还是浓缩状态，就容易形成尿路结石，因此每日需要达到二点五到三升的尿液。其次，针对结石的成分，有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石可以控制草酸食物的摄入，高草酸的食物有菠菜、部分有果实的果仁，部分水果含草酸很高，其次，就是针对结石成分，有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石是最常见结石之一，应该限制含有高草酸的食物的摄入。对于尿酸结石的患者，一般合并有高尿酸血症，应该增加尿量，减少尿酸的形成和排泄，要碱化尿液，减少含有嘌呤食物的摄入。比如动物的内脏、海鲜等，其实橙汁和柠檬汁是不错的选择，可以预防草酸钙结石形成，以及尿酸结石的形状，因为们含有柠檬酸盐，再次，还要减少盐的摄入，每天对于胱氨酸结石要少于两克，而且要减少蛋白的摄入，增加运动。

肾结石平时可以多吃具有利尿作用的水果，比如西瓜、苹果、梨等，可以增加尿量，稀释尿液，从而减少结石的形成。如果尿酸结石的患者，这种情况下，平时可以多吃碱性的食物，比如碱面馒头、苏打饼干，这样可以综合体内的酸碱平衡，也有有利于促进结石的排出。肾结石患者在饮食上并没有特别的禁忌，只是不要长期进食，大量含钙、含草酸的食物就可以了。比如尽量少吃牛奶、豆腐、豆浆、豆奶等以及含草酸比较高的食物，比如菠菜、芹菜等，一般情况下就可以预防结石的形成。肾结石的患者，除了在饮食上需要注意以下问题之外，还需要注意多喝水，勤排尿。多喝水可以增加尿量，稀释尿液，从根本上预防结石的出现。

肾结石患者可以吃一些具有利尿作用的水果，比如西瓜、苹果、梨等来增加尿量，必要时也可以吃一些碱性的食物，比如苏打饼干，或者是碱面馒头等来碱化尿液。对于肾结石的饮食治疗，主要是针对一些比较小的结石。如果结石比较大，引起了肾脏的感染或者是有明显的积水，饮食治疗并没有效果，需要及时的进行手术处理或者是抗炎治疗，避免病情进一步加重，这种情况下最好不要进行食疗。如果是比较小的肾结石，比如五毫米左右的小结石，可以通过多喝水，勤排尿，多运动，增加尿量，依靠尿液的冲刷作用，将结石冲出体外，建议每天饮水量在2000毫升以上，可以明显地增加尿量，同时应该少吃一些含钙、含草酸比较高的食物，可以有效的预防结石的进一步增长。如果是尿酸结石需要尽量少吃或者是不要吃含嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒饮料尽量少吃。