关节炎的患者平时可以多吃一些含钙元素丰富的食物，进行加强营养。对于关节炎的患者来说，一般是由于患者剧烈运动，或者随着年龄的增长，关节处出现松弛导致的。如果患者出现了关节炎的情况，平时可以通过改变饮食进行加强营养，平时多吃一些含钙元素丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等等，这一类食物可以很好的补充体内流失的钙元素，可以为身体增强营养。除此之外，关节炎的患者也可以通过肌肉地锻炼进行加强营养，患者也可以通过服用相关的药物加强营养。但是如果患者选择服用药物，一定要在医生的指导下进行服用，自己不要盲目服用，以免身体出现不适。

导致关节炎的病因可能有以下几种：第一是关节的退变，当老年人随着年龄的成长，关节在发生着退化，这时就可以导致退变性骨性关节炎，常可以出现关节的疼痛、畸形以及关节的粗大，可以继发有滑膜炎和半月板的损伤。第二个原因是风湿和类风湿，风湿类风湿性的关节炎常累及大关节以及小关节，比如膝关节、髋关节、手指关节。风湿性关节炎常有游走性疼痛，而类风湿性关节炎常累及手指、脚趾、小关节，常为对称性的发病。第三个原因是痛风，痛风可以导致关节炎，痛风性关节炎常伴有关节处的红、肿、痛的症状，常见于手指、脚趾以及肘关节、膝关节等部位。第四个原因是创伤，创伤可以导致关节创伤性的关节炎，可以在创伤之后导致关节的疼痛，活动受限的症状。第五个原因是感染，感染也可以导致化脓性的关节炎，而出现关节的肿胀、发热、关节积液等症状。所以如果有关节的疼痛、肿胀、活动受限等临床的表现，一定要到医院进行积极的检查，查明原因，早期的治疗。

在临床上，对于手指关节炎，首先要明确发病的具体原因，要根据其病因不同而采取不同的治疗方法。对于骨性关节炎，大部分的原因是因为过度劳累造成的，如果关节出现明显的骨质增生，治疗上除了要休息，避免劳累以外，可以口服一些非甾体类的抗炎药，口服一些营养关节软骨的药物，配合适度的外用药，关节炎的症状应该会有明显的好转；如果是风湿、类风湿性关节炎而造成的局部无菌性炎症，治疗上主要包括局部热敷理疗，也可以局部涂抹具有活血化瘀的中成药如辣椒碱等，以改善局部的血液循环，促进炎症的消退。如疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠或者是塞来昔布等。对于感染性疾病，如果是化脓性细菌感染所造成的化脓性关节炎，因为是由细菌感染造成，因此早期应用足量敏感抗生素进行治疗，有明显的脓液时，应该切开引流。

手指挫伤后会导致关节部位以及关节周围的部位出现局部的疼痛、肿胀、畸形以及活动受限等表现。手指挫伤后关节的肿大怎么办，该怎么处理？第一，在手指挫伤的早期出现关节部位的肿大，我们可以对局部软组织进行冰敷，以减轻局部的肿胀。第二，可以抬高患肢，促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀反应。第三，在早期，我们可以对关节部位进行制动，避免关节部位的屈伸活动等，其制动方式我们可以采取夹板、石膏或者是支具的外固定制动进行治疗。第四，我们可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗，以减轻局部的炎症反应，同时减轻肿胀。手指挫伤关节局部的肿大，如怀疑存在着关节囊的损伤，以及肌腱的损伤等，必要时需要进一步的查体，同时进一步结合其他的辅助检查，以进一步明确病情，以免漏诊。

关节响可能关节的退行性病变、关节的损伤、半月板损伤、关节囊韧带松弛等原因引起。关节的响声是人体在运动时发出的声音，可以分为生理性响声和病理性的响声两大类，对于生理性的响声，主要是来自关节腔比较清脆、单一、活动时的声音，是正常成人关节在一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸等活动，常会发出清脆的响声，弹响一般多见于成人、中青年比较多见，生理性的弹响不伴有疼痛或其不适感，弹响是在关节的部位。对于病理性的关节响声主要考虑：1、关节的退行性病变引起关节响声，如骨性关节炎等。2、关节的损伤可以引起关节的响声。3、关节内的半月板损伤等，会引起关节的响声。4、在关节囊韧带松弛或肌腱增生的部位导致腱鞘狭窄，在活动关节时可以引起关节的弹响。关节的响声需要根据患者的临床症状综合分析。