肾结石的出现和我们平时的饮水、饮食、生活习惯生活环境以及遗传，某些疾病都有一定的关系。长期饮水量比较少，或者是处于高温环境的人群，容易导致尿液浓缩。尿液浓缩之后，尿液中的晶体物质会逐渐析出，而形成小的晶体物质附着在肾盂内，晶体逐渐增大而导致了结石的形成。如果长期进食含钙、含草酸比较高的人群，比如长期大量的饮用牛奶、豆腐、豆浆等，容易导致体内含钙量增高，而导致结石的形成。如果本身患有高尿酸血症的患者，容易导致尿酸结石的形成。其次如果本身患有泌尿系统的梗阻，比如输尿管狭窄引起了肾盂的积水，这种情况下也容易诱发结石的出现。引起肾结石出现的原因比较多，我们平时需要注意多喝水，勤排尿，稀释尿液，增加尿量，并且适当的加强锻炼，可以有效地预防结石的形成。

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖、长期卧床、营养缺乏，维生素B6缺乏、缺镁饮食、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙，其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸等。肾结石很少有单纯一种晶体组成，大多有两种或两种以上，而以一种为主体。

肾结石的碎石治疗也分为体外冲击波碎石以及经皮肾镜碎石或者是输尿管软镜碎石，通常情况下，直径在零点八到一点五厘米的肾结石，我们可以采取体外冲击波碎石，或者是使用输尿管软镜钬激光碎石，将结石粉碎后排出体外。如果结石比较大，甚至伴有积水这种情况，我们则建议做经皮肾镜碎石。经皮肾镜碎石是在腰部，做一个人工的通道，然后使用肾镜，通过通道进入肾盂内，将结石粉碎后排出体外。如果患者结石伴有感染，需要先控制感染之后再进行手术处理，如果结石伴有了肾脏的积脓，这种情况下，我们则建议先做肾脏的穿刺造瘘，引流脓液，在感染完全控制之后，再来进行碎石治疗。如果伴有感染的患者是不建议进行体外冲击波碎石的，因为做体外冲击波碎石有可能导致感染的进一步加重。

经皮肾镜碎石以前会进行明确诊断，做ct了解结石的位置、大小，肾脏发育的情况。做经皮肾镜以前，往输尿管内放一根支架管，支架管的作用是做经皮肾镜时，往肾盂里打水时，降低肾盂内的压力。放支架管之前，要对患者进行体表定位，选择最佳方式。如果没有输尿管支架管，肾盂压力会高。如果压力高，术后会出现逆行的感染。往肾脏内打水，水压有时控制不住，或是有时压力看不清楚，水或尿液反流到肾脏实质里，导致患者出现术后的感染、高烧。

肾结石能喝牛奶，但是不要多喝。不喝高钙奶。最好是喝脱脂的牛奶，不要在临睡前喝牛奶。人在睡眠之后尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙是比较多的，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间，突然的增高增多。喝牛奶后2到3个小时，正是钙通过肾脏排除的高峰时间。然而在这个时候，如果说我们是处于一个睡眠的状态，尿液浓缩，钙通过肾脏比较多，而我们排出的尿又比较少，是最容易形成肾结石的。