鼻子不通气确实有一些小的妙招，病人自己可能就会缓解。比如说鼻子不通气可以戴口罩，戴口罩主要目的是对呼吸的空气起过滤，最主要是起加温、加湿作用。戴了口罩以后呼出来的气体里面含有很多水蒸气，呆在口罩里面再呼进去，空气就起到加温、加湿作用。如果是因为干燥、寒冷导致的鼻子堵，一过性的鼻堵，戴了口罩以后鼻子堵就会有缓解。再一个有的人因为慢性鼻炎，鼻子里面经常结痂导致鼻子不通气，这时候一方面早晨起床的时候，洗脸的时候可以用水反复冲洗一下鼻腔，把这些痂清理出来。或者及时地擤鼻涕，把鼻涕擤出来鼻子就通气了。有的时候特别是寒冷干燥的时候，这个时候结痂比较多，晚上睡觉的时候也可以开着加湿器，其实也是有比较好的效果的。还有些人因为鼻子干导致鼻子不通，也可以晚上睡觉的时候，除了加湿器之外鼻子里面可以点点儿油。很多人自己点点儿香油，点到鼻子里面保持鼻腔的湿润，不容易结痂，因为结痂导致的鼻子不通气也会有一定程度的缓解。

张嘴呼吸、张嘴睡觉是对人体非常不好的情况。有些人解决不掉呼吸的情况，可以用湿毛巾盖在嘴上进行睡觉。另一方面，万不得已的情况下可以通过贴胶布的方法来解决。人鼻子有鼻毛，鼻毛能够对空气中有害的粉尘，以及整个鼻道的长度，对空气有一定的净化作用，而张嘴呼吸就完全失去了这个作用。张嘴呼吸口腔是不像鼻的鼻道，有很多的黏液分泌，这样的话空气过去的时候，经口的话就会导致黏膜的干燥，而经鼻就不太明显。所以口腔呼吸是非常危害的，黏膜出现干燥之后会形成很多比较干和黏的痰，有些人不能及时吐出，甚至会出现影响呼吸，导致窒息。

导致慢性鼻炎水肿的原因主要是因为吸入了过多的过敏原，因此导致鼻甲出现了水肿的现象。目前临床上治疗慢性鼻炎水肿，主要有以下几方面：首先、通过鼻喷激素治疗，可以有效减轻鼻腔黏膜水肿现象。二、一部分患者可以通过用盐酸氮贾斯丁喷鼻剂进行治疗，该药物在一定程度上能减轻变态水肿的反应。三、如果慢性鼻炎水肿还伴随着打喷嚏或者鼻子痒的情况，则可以通过服用相关的抗组胺药物来进行治疗。四、如果一部分患者在药物治疗上效果不是特别好，可以采用短期的口服激素治疗，但激素存在一些副作用，在使用时一定要根据医嘱。建议出现慢性鼻炎水肿后，及时就医，避免情况进一步恶化。

慢性鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下炎症，持续数月以上或者炎症反复发作，病史较长、可间断发病，间歇期仍有症状。根据病理和临床表现分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、药物性鼻炎。不同类型的慢性鼻炎治疗方法也不同。慢性鼻炎主要的表现是鼻塞、流涕，一般对正常生活影响不大，尽早到正规医院就诊，得到合理治疗，症状可好转、甚至消失。总体来说慢性鼻炎治疗效果很好，大多数是可以治好的。但是导致慢性鼻炎的病因很多，包括全身因素、局部因素、职业环境因素等。很多因素在日常生活中很难避免，如果某些易患因素不避免，一次治愈后，还可能再次发病。另外某些全身性疾病导致的慢性鼻炎，比如贫血、糖尿病、免疫系统疾病等，这些原发病不得到很好治疗，慢性鼻炎治疗效果也会受到影响。患有慢性鼻炎，大家也不必过于担心和焦虑，要保持良好的心态，正确面对。科学、合理的遵从医嘱治疗，避免盲目相信一些“土办法”，以免带来其他影响，导致不必要的麻烦。

慢性鼻炎是一种存在于鼻部的慢性炎症，大致分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。慢性鼻炎存在复发性，往往难以根治，但是可以通过治疗控制病情。慢性单纯性鼻炎是因为急性鼻炎反复发作，或者治疗不彻底，黏膜未恢复正常功能。表现为间歇性鼻塞，情况严重的可导致嗅觉减退及头痛、四肢乏力。在治疗上选择一些消炎去水肿的中成药，如蒲地蓝口服液、蓝岑口服液等。有感染情况的，适量使用一些抗生素帮助治疗。慢性肥厚性鼻炎和单纯性鼻炎反复发作有关。患者往往有持续性鼻塞，鼻部分泌物多，并且较粘稠。有的患者可能出现耳鸣或者头痛。在治疗上，可以选择局部注射硬化剂、冷冻疗法、激光疗法等，还可以手术切除黏膜。生活中要遵医嘱服用抗生素，如头孢、阿奇霉素等。定期使用生理盐水冲洗鼻腔。避免长期接触粉尘及有害气体。