小肚子感觉有气、胀痛，可能与受凉、饮食不卫生、消化不良、胃肠功能紊乱等因素有关。一般是由于长期着凉，长期喜欢进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，或者长期情绪紧张、焦虑、抑郁等原因导致的。一、身体免疫力差，腹壁薄弱的人以寒气入侵腹部，引起腹部胀气。二、长期喜欢进食辛辣、冷硬等刺激性，难以消化的食物，导致消化不良，会出现腹部胀气并引起疼痛。三、脾胃功能弱，会导致食物消化的比较慢，过多食物在胃肠道堆积，会引起腹部胀气，胃肠道功能紊乱，或胃炎的患者，在食物摄入后不容易消化，长期在胃肠道囤积产生气体，也会引起腹部不适。四、如果是女性，长时间小肚子胀气伴有月经不调，可能是妇科原因引起的，可以做彩超检查。因此，这类患者需要注意保暖，可以用热水袋热敷腹部，同时避免进食刺激性的食物，需要进食温和软烂、易消化的食物，规律饮食并且注意调节情绪，保持心情舒畅，有利于症状的缓解。

恶心口水多症状考虑和胃部疾病以及咽喉病变有关，需要根据患者其他临床症状初步分析病因。如果发病期间患者同时出现了胃胀、嗳气、烧心、反酸等临床表现，多考虑和胃部疾病有关，是由于胃部疾病发病期间导致胃内容物上逆而引发的恶心症状。另外胃部疾病发病期间会导致胃内环境紊乱，从而可能会刺激唾液腺分泌引发口水多表现。如果患者出现了咽喉肿痛、发热、咽喉异物感等临床表现，考虑存在咽喉病变的可能性较大，可以见于急性咽喉炎、扁桃体炎、疱疹性咽颊炎等疾病。恶心症状是因为炎症刺激敏感的咽喉神经引发的反射性恶心表现，而口水多是因为炎症刺激导致唾液腺分泌量增多引起的。

消化不良通常不会引起发烧的。消化道不良的症状有烧心、反酸、腹胀、腹痛，有的患者还会出现腹泻，如果患者有消化不良，同时出现发热，考虑可能是体内有炎症引起的体温升高，如上呼吸道感染，这是患者会有咽痛、流鼻涕等一些症状。如果出现发热，我们及时到医院就诊，必要时做血常规、肺CT等一些相关检查。如果炎症比较重，必要时还要进行输液，用抗生素来治疗。如果消化不良出现发热，这是我们要一定引起重视，及时就医，以免延误病情。

肠胃不好大多与饮食不节有关。胃肠在中医是后天之本，若近期不好，主要是消化功能变化，经常出现消化不良症状，如恶心、呕吐、腹胀，长时间下去会影响到人后天生化之源，因此脾胃不好人经常会走几个极端，可能会比较瘦弱、肌肉不够丰满、力量不好。部分人脾胃不好，反而出现痰湿阻滞，出现虚胖。消化，从上看是食欲问题，从中间看是消化力问题，从下边看是大便问题，从近期看是消化功能问题，从远期看是营养相关问题。胃肠不好的症状比较多样化，极少部分人出现其他系统表现，如胃肠不好的人出现呼吸系统问题。中医传统经常会说脾是生痰之器，生痰之源，肺是储痰之器，因此有些慢性咳喘患者，兼有很多脾虚症状。；有些男性朋友可能因为长期脾胃不好，影响到肾封藏功能，出现生殖系统问题；女性可能会出现月经量问题。

消化不良的主要的原因，首先是胃肠道动力缺失，再有一个可能，是消化酶相对缺乏。因此在治疗上就针对这两个原因来进行，一方面可以用一些促进胃肠道运动药物，比如说像多潘立酮、莫沙必利等等，这些临床上药物。再有就是补充消化酶的相对不足，临床上也有很多制剂，比如说复方消化酶等等。一些物理性消泡剂，比如说二甲基硅油等等，也可以使胃肠道内气体物理性气泡，减少患者临床症状。此外一些中成药，它也有一定促进胃肠道运动、改善消化不良作用，所以也可以来尝试。在治疗期间，也要特别注意饮食，避免吃一些辛辣刺激食物，避免食入豆类、坚果类和大鱼大肉富含脂肪以及动物蛋白，不容易消化食物。