酸枣仁的功效与作用有宁心安神、养肝、敛汗、降血压、增强免疫等。难入眠者用炒枣仁；可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状；还可以降血压，因为酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用，同时可以使微血管管径扩张，进而达到降低血管压力的作用；也可以增强免疫，因为其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用，同时可增强巨噬细胞的吞噬功能，进而增强机体的免疫力。酸枣仁味甘酸，性平、归心、肝、胆、脾经，适用于心肝血虚者，入药部位为酸枣的干燥成熟种子，临床上对于失眠、自汗、盗汗等症状有治疗作用；酸枣仁当中含有多种生物碱、氨基酸、钙、锌、铁、铜等多种成分；能镇静催眠。

对肝脏好的药，或者说治疗肝病的药，概念也很宽泛，肝有病它分虚实两种，比如说如果是一个肝郁不舒的话，我们可能会用到像柴胡、香附这些，它可以有疏肝解郁的作用。另外肝脏它本身，它容易在我们叫体阴用阳，它容易有一个阴血不足，要去滋养肝脏，所以我们可以用到像白芍啦、当归啦来养血，柔肝，如果说肝瘀的久了，肝火旺了，我们还可以再加上一些清肝火的一些中药，像清肝火的药、像黄岑、黄连、栀子等等这些，像龙胆草这些都可以有清肝火的作用，所以这些需要是哪一种情况来分别选用？如果说想简单的问问，一些肝有病用的中成药的话，我倒觉得这个可能自己选择还相对容易一些，比如说你这几天因为情绪不好，生气了或者工作过于紧张了，我们说这种可能就导致一个肝郁气滞的情况发生，这时候你可以买一点像逍遥丸、加味逍遥丸这样的小中成药，还有柴胡疏肝散、舒肝丸这样的一些中成药，这样可以自己吃，比如说肝火比较旺，你肝郁不舒的情况下，又有急躁，容易发脾气，然后大便也比较干，然后再看看舌头，舌头红，同时伴有失眠、多梦这样的，我们可以用加味逍遥丸，因为加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上，加上了一些清肝火的药物，所以加味逍遥丸更适合肝郁化火的这种情况用的。

细辛有驱风散寒、行水开窍、化饮、止痛、镇咳的功效与作用。常用于风寒引起的头痛，主要表现为怕冷、不爱出汗以及口干渴，遇到寒就会疼痛加重。这种风冷头痛，流鼻涕，流清鼻涕，牙齿牙痛，还有痰饮咳逆，痰饮咳逆主要表现为咳特别清稀的像水一样的痰，这时细辛的效果非常好，有化饮的作用。细辛还能治疗风湿痹痛，比方说关节病，老寒腿或者是一些类风湿关节炎、骨性关节病这类病人，细辛能够起到散寒祛风的作用。既能够外散风寒，又能够内去阴寒。尤其是像肚子痛的病人，遇到寒冷就会出现腹痛，甚至腹泻阴寒的病人，也可以用细辛治疗。通过对病人的辨证论治，准确把握病人的症型，用细辛可以收到非常好的效果。

大量服用伤脾胃。肌注出现药疹、过敏性休克。一般来说，既然作为一些人或者一些城市，把鱼腥草作为一个餐桌的小菜，我想这个副作用还是比较轻微的。但是你要作为药大量的服用，我觉得可能就会产生副作用。因为这个药性比较辛，有微寒，这个寒就可以伤脾胃，辛可以散气，所以说患者就要注意。临床中的报道就是少量的患者鱼腥草注射液，它作为一个注射剂用了，有些出现药疹、末梢神经炎，甚至过敏性休克乃至死亡，就是有报道。但是我想就是注射液直接入了，但是您直接吃草，吃这个鱼腥草，它是经过胃肠道的保护，而且量又不大。短期之内，这个又没有吃大量的，对人体的影响还是比较轻微的。关键是你的体质，鱼腥草注意要避免，我们知道它药性毒副作用不是很强烈，但是要不适宜你的体质，吃完以后不舒服，不舒服中医认为就是不良反应。所以你要选择吃它的时候，你要考量一下你的体质有没有肺热、有没有痰火、有没有这个鱼腥草的适应症，有了以后，我们适当的吃一点。如果没有，因为中药这个药在《名医别录》里面它属于下品，不是我们常规推荐的食物，也不用也不需要长期吃，这个口味也不是太好。咱们吃惯了可能能接受，吃不惯一般也不接受。

活血化瘀，止血止痛。三七粉是中药三七的根茎制品，用三七的主根打磨而成粉末状，其性温、味甘、味苦、入肝、胃、大肠经，具有活血化瘀，止血止痛的功效。生三七粉主要用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、出鼻血等症状。熟三七粉主要用于身体相对虚弱的人群，以及一些慢性生活方式引起的这种血脂高、血压高、血糖高的人群，它可以改善血脂、血压，也可以长期少量的服用，每日3到6克温水冲服即可。妇女月经期要慎用，孕妇要禁止使用。