不良的饮食习惯是可以引发慢性胃炎的。因为的胃部粘膜是长期和外界进行接触，特别是所吃的进去的东西或喝进去的东西，首先接触到的都是的胃粘膜，平常的话是，如果说是像长期饮用茶，咖啡，酒精这样的一些习惯，对的胃粘膜是有很大的刺激的。另外一些饮食，包括比较硬的饮食，还有一些辛辣，以及烫的饮食的话，对的胃粘膜也是有损伤的，这都是导致胃炎的一些常见的一个因素。所以如果是发现了有慢性胃炎这样的一个存在，是需要严格的控制的饮食方式，调整的一个饮食结构，这样的的胃粘膜才能得到一个很好的恢复，这样对的胃黏膜，才能得到一个很好的一个恢复，达到一个很好的一个愈合。

慢性胃炎症状主要有痛、反酸、烧心、嗳气、嗝逆、腹部饱胀感等。慢性胃炎症状比较多，比较复杂，往往没有特异性，常见是腹痛、反酸、烧心、嗳气、嗝逆、腹部饱胀感。腹痛往往是剑突下或者是中上腹部的钝痛，或者是隐痛，可以自行缓解。此病没有放射痛，但是如果疼痛性质变了，出现剧烈疼痛，或者放射性疼痛，需要警惕有没有其他疾病，比如急性心梗、十二指肠溃疡或者是穿孔，或者是急性胆囊炎。反酸，往往是在饱食之后，出现酸往上翻的情况。另外、包括嗝逆和饱胀感，饱胀感是在饱食或者是进食油腻（食物）之后，出现上腹部的饱胀感。嗝逆，也是在饱食，或者是进食油腻食物之后，或者是在说大量的话之后，会出现往上嗝逆嗳气，其他的症状就包括饱食之后出现上腹部饱胀感。慢性胃炎症状都比较轻，也不是特别典型，往往不具备特异性。

慢性胃炎严格讲不属于疾病范围。胃黏膜表面特有的保护膜可防止发生胃酸腐蚀，但胃腔长期受胃酸浸泡，慢性胃炎在所难免，属正常的生理变化过程，未出现任何不适者，无需对该病产生恐慌，保持规律的生活、饮食即可，无需药物治疗。慢性萎缩性胃炎则属于胃癌高危因素，需要高度注意，该病属于不可逆的病变过程，建议在专业医生指导下，密切进行胃镜随访。临床上慢性胃炎可能会出现腹胀，纳差，乏力等症状。如果有以上症状，则需要治疗。如果没有任何症状，胃粘膜也没有明显的炎症水肿，则不需要治疗。常用的治疗胃炎的药物有：奥美拉唑配合铝碳酸镁片，如果确定有幽门螺杆菌感染，还需要使用杀灭幽门螺杆菌的药物。慢性胃炎如果不治疗，反复发作，很容易导致消化道溃疡，一旦发现确认需要及时治疗。

慢性胃炎伴有糜烂了，要调节饮食，结合药物治疗，同时注意观察。大多数情况下，糜烂都是胃部炎症造成，而且炎症造成胃部的破损的层次不深。所以糜烂性胃炎，患者要进行饮食调节，这是基础治疗。另外，可以用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物，来促进糜烂的愈合。如果有一部分患者胃部活检报告，提示有肠化或有早期不典型增生，要做定期复查胃镜，明确糜烂灶有没有继续变化，有没有继续发展，向不好的方向发展。所以慢性胃炎伴有糜烂患者不用太担心，可以进一步观察，可以追踪治疗后再观察。

慢性胃炎是临床中常见病、多发病，多数是由于急性胃炎反复迁延不愈造成的。因此，治疗慢性胃炎一定要系统、正规的治疗。首先，饮食上一定要注意，得了慢性胃炎期间，一定要吃清淡、易消化的饮食以及优质蛋白，减少油腻或油炸食品、饮料、酒精、刺激性食物、辛辣的食物，以减轻胃肠道的刺激。另外，要注意适当的休息，保持情绪乐观，防止情绪变化而造成体内内分泌失调，加重胃炎的发生。其次，要对慢性胃炎进行系统、规律的用药，加用抑制胃酸的药物奥美拉唑，也可以服用麦滋林等保护胃黏膜的药物，必要时可以通过检查是否感染幽门螺旋杆菌，对胃炎患者进行系统的抗生素治疗。因此得了慢性胃炎，一定要增加信心，找到正规的医院医生，进行系统、规范的治疗，定期复查胃镜及幽门螺杆菌情况，才能够彻底的治愈慢性胃炎，预防早期的胃癌变。