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多囊卵巢综合征如何饮食

发布时间:2020-06-0159786次收听

语音内容:

对于多囊卵巢综合征的饮食方法是分类饮食,控制升堂糖、多吃蛋白质、适当矿物质、维生素
改善生活方式,实际上是对饮食运动的规范,特别是对于肥胖的多囊卵巢综合征来讲,通过改善饮食,适当运动,如果体重减少5%的话,有95%的人,是(月经)稀发、排卵的症状可以改善。
建议生酮饮食,多吃蛋白质,因为蛋白代谢生成丙酮,所以叫生酮。肥胖患者,限制碳水化合物的入量。
增加蛋白质。包括瘦肉、鸡蛋、牛奶。
适当矿物质、维生素,主要是蔬菜,比如绿叶蔬菜等,还有水果。
分类饮食,把升糖算一类,包括主食,包括水果,还有长期爱吃的山药、土豆、南瓜,实际上所有这些东西,不管是粗粮、细粮,最后都是升糖,在膳食结构中要控制。

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怎么治疗多囊卵巢综合症
治疗多囊卵巢综合症:生活方式的改善,药物治疗,促进排卵的药,减肥。多囊卵巢综合征治疗,主要强调而且容易忽略的是,生活方式的调整。尤其对于比较胖的得多囊卵巢综合征的女性,减肥减20至30斤,对于多囊卵巢综合征疾病治疗和月经的改善等是会有非常大的益处。每周至少运动2至3次,每次30至40分钟之上,少吃油炸等食物,多吃高蛋白清淡饮食。体重减下来之后,疾病会随之得到很大的改善,月经也会随着变得非常规律,也会有排卵,也会怀孕。一,是生活方式的改善,首先要强调,即使对于瘦的人,瘦的人诊断多囊卵巢,只要保持乐观心情,坚持运动,也会有很大的改善。二,就是医生帮助去做药物治疗。药物治疗对多囊卵巢综合征,主要包括第一个会使用避孕药,如优思明、达英-35等,妈富隆这些避孕药可以帮助调整月经周期,然后降低雄性激素,把月经周期调过来。三,就是促进排卵的药,多囊卵巢综合征的人,不排卵,或者是偶尔有点排卵,这种多数不排卵的时候,就会用来曲唑或者克罗米酚等促进排卵。就在卵巢上打孔,当然这个手术不经常采取打孔手术,也是一种治疗方法。四,多囊卵巢综合征的人,她是不容易怀孕,比较多的会采取辅助生殖的方法帮助她怀孕。
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多囊卵巢怎么治疗
多囊卵巢综合征本身就是不排卵,或者是稀发排卵,因此它的治疗首先应该对应的病因进行治疗,首先应该检查性激素六项,了解激素水平,然后针对病因进行性激素治疗。及时检查子宫附近的彩超,了解子宫的情况以及卵巢大小和卵巢的功能。如果卵巢比较大,多囊,应该行手术治疗。目前手术治疗是最为有效治疗多囊卵巢的方法。手术治疗多采用腹腔镜治疗,包括手术穿刺卵泡使雄激素水平下降,从而达到治愈目的。对情况比较复杂的,或者严重的可以向卵巢激光打孔,或者是卵巢楔形切除术,术后可以使多数患者恢复排卵。
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多囊卵巢综合症是怎么引起的
多囊卵巢综合征是内分泌异常导致的,多囊卵巢还与遗传因素以及环境因素有很大的关系。多囊卵巢综合征是内分泌异常导致的,患者主要表现为卵泡刺激素较低,黄体生成素较高,而过量的黄体生成素会影响卵泡的发育,从而导致排卵异常。所以在多囊卵巢的患者卵巢内可以看到好多的小卵泡,这些小卵泡并不会正常生长发育为成熟的卵泡。另外,由于患者体内的雄激素水平比较高,卵巢局部的雄激素可转换成活性较强的双氢睾酮,从而阻止卵泡的发育。其次,多囊卵巢还与遗传因素以及环境因素有很大的关系。研究表明,多囊卵巢的患者有明显的家族聚集性,也就是说,如果母亲有这样的疾病,女儿患病的比例会增高。
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多囊卵巢怀孕后容易流产吗
多囊卵巢如果能够怀孕,一般不容易流产。由于多囊卵巢的患者往往是不容易怀孕,排卵是比较稀少,有的人甚至就没有排卵。如果能够怀孕,这种情况下很少会发生流产,而大部分流产的女性,是由于体内的孕酮水平比较低,或者是受精卵本身的问题而导致的。所以在这种情况下,如果有流产的先兆,要到医院做验血化验,看一下体内的孕酮是不是低,如果孕酮低,要在医生的指导下吃黄体酮,或者是地屈孕酮,给予保胎治疗。如果是胚胎本身的问题导致,这种情况下,在胚胎的生长发育过程中,容易导致胚胎的死亡。这个在医学上称之为稽留流产。如果是这样的问题,就需要尽快的终止妊娠。而多囊卵巢的患者怀孕以后很少会引起流产。
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