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查疾病 找医生 找医院

早泄如何锻炼

发布时间:2021-06-2568976次收听

语音内容:

早泄除了上医院进行治疗以外,通过自己一些锻炼,能够改善早泄的病情程度。训练的方法或者锻炼的方法有以下几种,我们把它叫做行为方法指导。
第一、性感集中训练疗法,这个疗法的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段,来使患者体验和享受性的快感,克服心理障碍
第二、停顿与开始疗法,由女方来主导,女方刺激男性的阴茎,快要射精的时候就停止刺激,待瞬间感觉消失以后再重新刺激,如此反复,对缓解早泄是有一定帮助的。
所以,通过一些适当的行为训练,能够改善早泄的病情,但主要还是应该到医院里面做正规的治疗。

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治疗早泄的办法
其实很多男性朋友都有早泄的困扰,这也是男性朋友难以启齿的一种病症。当出现早泄情况的时候,男性朋友首先要调节好自己的情绪,以免加重早泄的情况。还需要调节好自己的饮食,多吃壮阳补精的食物。当男性朋友早泄的症状比较严重的时候,还需要使用药物来进行治疗。
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由于导致早泄发生的原因,主要可以包括心理因素、疾病影响、性生活频率过高以及性生活不规律等因素。而且早泄这种疾病是可以治疗,而且也不是很严重的一种疾病,只不过是影响患者的生活质量。因此,一旦出现早泄的问题,患者要注意不要太过于着急,不要焦虑。首先就需要好好和爱人进行交流沟通。其次需要及时就诊,进行一些必要的检查。在早泄的治疗方法上,主要是以药物治疗,结合心理治疗的方式。此外,早泄的患者,在日常的生活当中,要注意保持良好的生活习惯,也要注意强身健体,提高身体素质,提高射精的控制力。除此之外,患者一定要清楚药物的使用方法,注意谨遵医嘱,来服用治疗的药物。在服用药物一段时间以后,可以再找大夫进行随访。