跑步后喉咙痛是由于环境、气流刺激喉咙引起；喉咙较狭窄，跑步时气流冲击喉咙，引起喉咙痛；气管有炎症或邻近器官有炎症，刺激喉咙神经，跑步以后的气流刺激，继而引起喉咙痛。跑步，尤其是现在北京市“半马”，群众参与的马拉松跑步活动越来越多，这种跑步喉咙痛是越来越常见的一种表现。首先，喉咙这地方有非常丰富的神经末梢，对环境的刺激，对进气量，对气流的冲击有反应。这种冲击，这种刺激达到一定程度会引起疼痛，再剧烈可能会引起咳嗽、有痰的情况。其次，喉咙这个地方是整个气道里最狭窄的地方，本来这个气流对就有刺激。当跑步的时候，尤其是剧烈的跑步，这种气流的冲击是很强烈的，这种气流本身的冲击，由于空气动力学，这种湍流就会冲击喉咙引起不适。跑步越剧烈，这种不适感可能会越多。尤其是对一些初跑者、初学者。再有，如果说对一些病人，比如说是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一个气管有炎症的病人，或者可能邻近器官有炎症，比如说有鼻炎，比如说有反流性食管炎，这种炎症都会刺激，使喉咙这地方神经处于一种很敏感的状态。喉高度敏感，对这些跑步以后引起的气流刺激，尤其是在冬天，这种寒冷的刺激就会反应很剧烈，就会引起喉咙疼痛，甚至于会引起反射性的不单是喉咙疼痛，可能还会引起反射性的耳部疼痛，甚至于头疼、肩膀疼都会引起，这是一种神经的疼痛，这种疼痛可以做一些预防。比如说逐渐从屋里到寒冷的地方，要有一个过渡。再有，可以做一些防护，比如说寒冷的时候，穿一些高领衫，戴一些薄的围脖。雾霾的时候，避免过度干燥刺激的环境，在这个环境下跑步，尽量避免这些情况。跑步以后喉咙疼痛，这种程度和发生的频率就会减低。

宝宝喉咙发炎可以给宝宝用金银花泡点水喝，效果比较不错。宝宝出现喉咙发炎，主要是宝宝的抵抗力低下，受到风寒的原因，情况比较严重的时候，需要带宝宝去医院检查，然后在医生的指导下服用些药物治疗，以免感染加重，造成肺炎等更严重的感染性疾病。不是特别严重的时候给宝宝喝些金银花泡的水，或者是吃点冰糖雪梨，能够起到缓解喉咙发炎的作用。家长平时带宝宝的时候，应该要注意让宝宝每天喝点热开水，或者吃些清热的食物，比如说冬瓜和黄瓜，这样可以有效预防宝宝出现上火的症状。

咽喉发炎可能会引起咳嗽，咽喉发炎主要是咽部以及喉部遭到病毒或细菌感染所引起的炎症，病情发作的时候，炎症会长时间刺激咽喉部，诱发患者表现出咳嗽的现象。但出现咳嗽也不完全是咽喉发炎所引起，也有可能是对日常某种物质过敏所引起，如花粉、食物或虫螨等。如果经常出现咳嗽的现象，还需立即到医院进行检查检查，如果是咽喉发炎引起的咳嗽，病症比较轻微时，可以内服消炎药物进行治疗。在治疗时期要适当的喝一些清热去火的茶水，如罗汉果茶、金银花茶、菊花茶等，有助于病情恢复。

咽喉炎患者最好不要吃海鲜，海鲜会刺激咽部黏膜，会导致局部充血、水肿加重，对咽喉炎的病情恢复没有任何帮助。咽喉炎患者也不要进食辛辣的食物，可以适当的吃一些清淡的饮食。咽喉炎需要通过雾化吸入、口服药物进行治疗，但病情的轻重不同，具体的用药、药量会有所差异，需要患者尽快到医院就医，接受医生的针对性治疗。在接受治疗期间，患者要严格的遵医嘱，要积极的配合医生。同时患者也要注意口腔和鼻腔的卫生，以免口腔和鼻腔的细菌、病毒等波及咽部黏膜，从而影响咽喉炎的恢复时间。

咽炎咳嗽并不一定会引起肺炎，要根据咽炎的严重程度来做决定，在出现咽炎这种疾病的时候，最明显的症状就是长时间的咳嗽，单纯的咳嗽，一般不会导致肺炎的形成。肺炎主要是由于肺部长时间受到炎症刺激所引起的。大多数的咽炎主要是出现了上呼吸道感染所引起的，也就是感冒，如果再出现这种现象时，不及时的进行治疗就会导致体温逐渐升高，可能还会引起细菌性的感冒，反而会形成下呼吸道感染，也会间接性的引起肺炎。所以在出现咽炎时，一定要及时的使用抗感染以及止咳化痰的药物治疗。