感冒的患者，在咳嗽期间尽量避免吃烧烤。这是由于感冒期间咽喉本身存在炎症反应，而烧烤在制作过程中会放入大量的调味品，比如辣椒粉、孜然粉等。这些调味品都具有一定的刺激性，食用之后可能会使咳嗽症状加重，严重时甚至还会导致扁桃体肿大。因此尽量不要吃烧烤、油炸以及辛辣食物。感冒后要调整饮食结构，主要以容易消化和清淡的食物为主，比如清淡的蔬菜汤或者松软的面包。同时也要大量饮水，避免吸烟，也不要接触二手烟环境。

中医角度来讲，感冒又分为风热感冒和风寒感冒。风寒感冒的特点一般是怕冷，发热比较轻，同时鼻塞流涕以这个清涕为主。咽部主要以咽痒和咽部不适为主，而没有明显的一个咽痛。风热感冒一般是以发热，头痛比较明显，同时会出现一些像面赤口干和这个咽喉肿痛的情况，鼻涕也以这个流脓涕为主。对于风寒感冒，中医的治疗主要以这个温理散寒为主，因为姜糖水可以起到很好的一个温理散寒的作用。同时他还可以促进机体的新陈代谢，所以对感冒的尽快恢复，可以起到一个比较好的作用。所以在风寒感冒的患者，建议可以大家喝一些姜糖水来这个促进感冒的尽快恢复。

感冒时是可以吃牛肉的。牛肉是一种营养丰富的食物，蛋白质含量高，感冒时吃牛肉可以补充营养，增强抵抗力，是有助于病情的恢复。建议不要吃煎牛肉或是炒牛肉，因为感冒时是不能吃辛辣油腻性食物的，会加重感冒的咳嗽症状，不利于病情好转。感冒期间，牛肉是不建议多吃的，食用过量可能会产生一些副作用，比如咳嗽或是咳痰的加重。吃牛肉可以帮助补充身体所需能量，但是由于感冒时人体的胃肠道功能会减弱，吃牛肉也容易增加胃肠道负担，引起消化不良的症状，还可能导致腹痛腹泻。

治感冒的中药有银翘解毒颗粒、复方双花、银黄颗粒等，还有藿香正气以及清燥救肺汤。暑湿外感往往是在伏暑天气感受了暑热的湿气之后出现的感冒的表现，往往有消化道症状，有恶心、呕吐、满腹的满闷，甚至有腹泻、纳呆，针对这种症状往往要清暑、化湿，另外在某些地区到秋季往往有燥邪外感，这种燥邪外感除了有凉燥和温燥，还有偏寒性的燥和偏热性的燥，特点就是皮肤的干燥、鼻腔的干燥、咽喉部的干燥症状比较明显。中药治疗感冒可分风寒感冒引起的、风热感冒引起的，暑湿感冒引起的。

冬季风热感冒分地域性，北方冬季一般没有风热之邪，所以不会出现冬季风热感冒，南方四季不分明，冬天气温较高，有可能会出现风热感冒。出现风热感冒一般的症状，如头疼、发热、咳嗽、流涕，而流涕比较粘稠、色黄、嗓子疼、口干、口渴、咳嗽有黄痰，全身出现高热，出汗较多，口渴厉害，没有恶寒表现，舌头发红，舌苔较黄。这种情况下一般用清凉解表药物，如清开灵口服液、双黄连口服液、双黄连冲剂、清热解毒口服液、清热解毒胶囊、板蓝根冲剂，或清热解毒、清热解表的汤药治疗。