月经前吃葡萄酒蛋可以丰胸，葡萄酒含有糖化酶和丰富的酵母，有助于刺激乳房的二次发育，也有助于清洁肠道。
糯米3勺，1个鸡蛋，适量的水，适量的红糖，1茶匙的姜末。在沸水中加入红糖、姜，放入鸡蛋，然后熄火，注意鸡蛋不要煮得太老，酒不需要煮，月经前早晚吃一碗，美容丰胸。
山药富含氨基酸和粘蛋白、淀粉、纤维素、脂肪和各种矿物质，可以帮助乳房发育。山药有足够的膳食纤维，吃后有很大的饱腹感，丰胸也不担心脂肪。
将50克薏米、15克枸杞、50克山药、10克葛根洗净，放入锅中，将两碗水煮成粥，加入少许盐调味。月经前最好吃。
花生富含维生素E和脂肪，能促进卵巢发育和改善，增加成熟卵细胞，刺激雌激素蜂蜜，进而促进乳腺管生长房生长。
用花生100克，去核红枣100克，黄芪20克粥，月经后7天，红枣能产生津液，调节内分泌，黄芪气促进血液循环，花生富含蛋白质和油，三种结合不仅能丰胸，还能使女性五脏器顺利运行。
橙子富含维生素C，能使乳房更强壮，有效防止胸部变细，有效防止胸部下垂或扩张。
如果想快速丰胸，可以吃橘子酒酿，将橘子果肉放入水中煮沸，加入酒酿搅拌，丰胸效果加倍。
吃枸杞能滋养肝肾，促进人体血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速乳腺组织营养的供应，使乳房自然健康发育。枸杞富含胡萝卜素，B维生素、维生素C和多种氨基酸、矿物质，为乳腺细胞的发育提供了大量的营养。
准备200克酒，5克枸杞，一个鸡蛋，适量冰糖；将一半的酒放入砂锅中，加入水搅拌均匀，然后加入冰糖，盖上盖子煮几分钟，然后将鸡蛋放入碗中，分散，撒入酒中，用大火煮沸。
