山楂薏米粥
原料：山楂25克，薏米50克。
做法：薏米与山楂的比例为2:1。山楂不仅开胃，而且有利于胃肠道消化，去除体内脂肪。山楂饭味道鲜美，不会增加脂肪。
功效:坚持服用1-2个月，可以消除体内堆积的多余脂肪。也可以用山楂泡茶，清爽自然，酸甜可口。
当归芦荟茶
原料：30克决明子，15克当归，30克芦荟，少许茶。
做法:先用水泡，然后用水煎上述四种口味，再煎20-30分钟，一天喝两次。
功效：治疗脂肪肝，还能有效改善营养过剩，增强体质。
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